Людмила стефания я посылаю потоки любви и благополучия этому миру. Магия судьбы (Людмила-Стефания) Людмила стефания я желаю всем счастья

-------
| сайт collection
|-------
| Людмила-Стефания
| Создай свою судьбу. 12 звездных врат
-------

Эту книгу я посвящаю вам, мои милые, любимые читатели. Она написана таким образом, что каждый, кто будет с ней общаться, будет напитываться силой и энергией удачи, успеха, энергией безопасности. Многие проблемы и неудачи связаны с нашими мыслями, страхами, неуверенностью. Эта книга излучает энергию радости и успеха. В ней есть словесные коды, которые подобраны согласно вибрациям того или иного периода, знака зодиака. Повторяя эти формулы, тем самым вы меняете свое мироощущение и мировосприятие.
Повторяя позитивные слова, которые излучают энергию добра и благополучия, вы сами себя напитываете энергией радости, уверенности в себе, энергией счастья, программируете себя на благоприятные изменения. С теплотой и нежностью вы начнете относиться к себе, к окружающим вас людям, к миру. Начнете меняться вы – будут происходить изменения в отношении к вам у окружающих людей. Вы будете уютнее чувствовать себя в этом мире. Изменятся самочувствие и настроение, изменятся условия вашего проживания в этом замечательном мире.
Практически любой человек может стать счастливым, благополучным, если у него появится стремление к этому. Но люди часто боятся использовать свой потенциал, боятся изменений в жизни. Они не желают оторваться от всего, к чему привыкли за время своего налаженного, но ограниченного существования. Многие не желают брать ответственность за свою жизнь на себя, перемены их пугают. Они не желают работать над собой, не желают расти и духовно развиваться, предпочитают ставить перед собой лишь мелкие, незначительные цели. Такое отношение к себе и своей жизни является наиболее труднопреодолимым препятствием для самореализации и личностного роста. А когда человек начинает верить в свои силы, в себя, для него открываются новые возможности в жизни, он начинает жить насыщенной, полнокровной жизнью,
Помните, что каждый день вы закладываете программу событий, а читая словесные формулы удачи и успеха, напитываете себя благотворными энергиями благополучия и создаете программы счастья и удачи для себя, любимых, для своей семьи.
В этой книге также имеются талисманы и символы, которые напитывают уверенностью в себе и своих силах, создают охранительный щит от неудач. Человек чувствует себя более защищенным, становится успешным и удачливым. Это книга-талисман, которая подскажет и поможет. Я желаю вам счастья, любви, благополучия!

Не торопитесь уходить!
Постойте у открытой двери!
Нельзя же с легкостью забыть
Тех, кто вас любит, кто вам верит!

Не торопитесь отвергать,
Когда вам душу открывают…
Достаньте мудрости печать,
Сумейте просто промолчать!
Вы ведь сумеете, я знаю.

Не торопитесь разлюбить,
Все чувства сразу отвергая, -
Тепла вам может не хватить,
Чтоб отчужденья лед растаял.

Не торопитесь успевать,
Найдите миг остановиться!
А вдруг получится узнать
И там, где надо, появиться…

Не торопитесь все забыть,
От вздорной мысли отмахнуться…
Как нелегко все возвратить!
Как нелегко назад вернуться.

Игорь Федосеев

Наше благополучие и успех, состояние нашего здоровья, склонность к тем или иным заболеваниям, возникновение тех или иных ситуаций и проблем – все это определяется датой рождения человека и связано со знаком зодиака.

С древних времен считали, что от дня рождения зависят здоровье и благополучие. От даты рождения человека зависит то, каким он будет – уверенным или робким, много ли будет у него детей. Даже предрасположенность к избыточному весу, тем или иным заболеваниям зависит от даты рождения. Месяц, в котором человек появился на свет, влияет на свойства характера, отношение человека к миру, определяет, оптимистом или пессимистом он будет.
Рожденные летом – более уверенные в себе люди, они счастливы, благополучны, удачливы, им чаще сопутствует успех. Рожденные осенью коммуникабельны, имеют много друзей и родственников, они редко бывают одиноки, но менее уверенны в себе и менее оптимистичны, чем те, кто родился летом. Весной часто рождаются робкие, тихие люди, с низкой самооценкой.
Оптимального месяца рождения не существует. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Те люди, которые о них знают, имеют возможность наилучшим образом использовать свои шансы и, ведя определенный образ жизни, оказывать противодействие возможным неудачам и неприятностям.
Нет плохих или хороших знаков зодиака, так же как и дней рождения. Все знаки прекрасны, все знаки имеют свои достоинства и недостатки, каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Все зависит от человека, от того, какие свойства души он будет развивать – положительные или отрицательные, будет ли он заниматься своим духовным развитием или нет.
Когда человек знает, как и когда наилучшим образом использовать данные ему возможности, какой образ жизни вести, он сможет многое изменить в своей жизни, характере, убрав негативные моменты и избежав неприятных ситуаций. Стремясь к счастью и благополучию, он будет достойно идти по жизни.
Свою жизнь и условия жизни каждый выбирает сам. И от человека зависит – будет ли он деградировать или выберет путь совершенствования духа, шагая по пути эволюции с гордо поднятой головой и считая себя Человеком, Личностью.
Самочувствие и настроение, а значит, состояние здоровья и качество жизни зависят от состояния вашего сознания.
В этой книге мы с вами поговорим о том, как связаны между собой созвездие, под которым родился человек, и судьба. Мы также поговорим о том, как через изменение сознания, настроив его на положительные вибрации, можно укрепить здоровье, исцелить свой организм и улучшить свою жизнь, изменить судьбу.
Если человек ощущает дискомфорт, он постепенно начинает чахнуть, происходит потеря душевного равновесия. Он не проявляет никакого интереса к жизни, ему все безразлично. Глядя на такого человека, создается впечатление, что перед тобой только телесная оболочка. Такие люди разучились мечтать и что-то желать, они «отбывают свой срок» на этой планете, не развиваются. Постепенно наступает полнейшая деградация души и тела. Человек ввергает себя в хаос. В связи с утратой душевного равновесия начавшийся процесс деградации приводит к ослаблению иммунитета, проблемам во всех сферах.
Все болезни и все проблемы, с которыми мы встречаемся в жизни, начинаются внутри нас, мы сами своим отношением к себе, к окружающим создаем все предпосылки ко многим заболеваниям и неприятностям. Наше душевное, духовное здоровье определяет самочувствие и здоровье физического тела, степень нашего благополучия в жизни. Надо в первую очередь говорить не о болезни физического тела, не о проблемах, присутствующих в жизни человека, а о качестве мыслей и о душевном состоянии, о духовности человека.
Любая болезнь, любая ситуация – это следствие наших помыслов, поступков, состояния души и нашего духа. Каждый человек сам выбирает меру своих страданий и срок, определяющий, сколько страдания будут длиться. Как? А очень просто – посредством своих поступков, слов, мыслей, посредством выбора.
Надо учиться чистоте помыслов, необходимо повышать духовность, очищать мысли от негатива, освобождать дух от скверны, от всего, что мешает вам почувствовать себя здоровым и счастливым человеком. Душа, мысли, поступки, разум являются основой благополучия и здоровья. Помимо этого на судьбу, как вы уже знаете, влияют планеты и созвездия, под которыми мы родились.
В этой книге даны словесные коды, которые помогут вам преодолеть негатив, быть более удачливыми и счастливыми. Они напитают вас энергией уверенности, верой в себя, помогут создать комфортные условия жизни. Талисманы и символы создадут защитный ореол энергии, который обережет и защитит от необдуманных поступков, зла и неприятностей. Вы можете написать словесные коды и вместе с изображением вашего талисмана носить их всегда с собой. Это будет помогать вам во всех жизненных ситуациях.
Итак, мы с вами отправляемся в увлекательнейшее путешествие по знакам зодиака.
овен 21 марта – 20 апреля
телец 21 апреля – 20 мая_
близнецы 21 мая – 21 июня
рак 22 июня – 22 июля
лев 23 июля – 23 августа
дева 24 августа – 23 сентября
весы 24 сентября – 23 октября
скорпион 24 октября – 22 ноября
стрелец 23 ноября – 21 декабря
козерог 22 декабря – 20 января
водолей 21 января – 20 февраля
рыбы 21 февраля – 20 марта

Двенадцать звездных врат
Творцом дается нам,
Но лишь одни врата лежат у ваших ног.
Вступая в эту жизнь, вверяешь Небесам
Судьбу свою одну и тысячи дорог.
Великий мой Творец, Вселенная моя,
Я есть частичка вас с рожденья до конца,
Я в этот мир войду, молитву сотворя
О счастье и любви, о доброте Творца.
Созвездия, планетъ, силъ дайте мне,
Пусть будет в моей жизни легким путь.
Энергией своей от зла мне щит создайте,
Чтобы с пути Творца
Меня никто не мог столкнуть.

21 марта – 20 апреля
Созвездие Овен, ваш управитель Марс.
Он вам упорство даст, повысит жизни силы,
Активными быть заставит в жизни вас,
Весельем зарядит, чтобы легко вам было.
Но Марс к тому ж планета воинов, побед,
Везде и всюду первым быть желает,
Имеет острый ум, он лицедей – артист.
Он чувствами живет, границ ни в чем не знает.

Стихия: Огонь.
Планета-покровитель: Марс.
Удачные дни: вторник, воскресенье.
Удачные месяцы: июнь и июль.
Камни: сардоникс, аквамарин, гелиотроп, аметист, алмаз, бриллиант, изумруд, селенит, кровавик. Талисманом для Овна является сардоникс – он обережет от житейских бурь и невзгод. Кольцо с сардониксом желательно носить на указательном пальце, тем самым вы привлечете благополучие, удачу в свою жизнь.
Цвета: ярко-красный, сиреневый, голубой, малиновый, оранжевый. Фиолетовый цвет считается неудачным.
Металлы: железо, сталь.
Талисманы: молот, золотое руно.
Части тела: под управлением знака Овен находятся голова, темя, лоб, лицо, центральная нервная система.
Музыка для укрепления энергетики: Бах и Мусоргский.
Благоприятные числа: 4, 7, 9 (и все числа, делящиеся на 9), 11.
Основная черта характера: бороться и быть первым.
Овен – первый знак зодиака, символизирует жизнь. Это лидер, победитель, единственный и неповторимый. Он первооткрыватель, объединяет в единое целое всех вокруг себя, прокладывая дорогу к цели. Овен целеустремленно идет вперед, он знает куда идти, знает что делать, он наделен Творцом уникальными способностями и мощной силой. Овен первопроходец. Ему многое по плечу, он сможет повести за собой к успеху. Не бросив начатое на полпути, он добьется поставленной цели.
Люди, рожденные под знаком Овна, обладают огромной жизненной энергией, способностью быстро принимать решения. Если Овен чего-то желает, возражать ему бессмысленно. Овны любят быть в центре внимания, во главе какого-либо начинания, проявляя уверенность в том, что они все сделают лучше, чем другие. Главным помощником во всех их делах и начинаниях является верность своим идеалам.
Большую роль играют добросовестность, щедрость, честность, справедливость, природные таланты, которыми их щедро наделила природа, упорство, решимость никогда и нигде не отставать, всегда стремиться только вперед к намеченным целям.
Если Овны смогут обуздать некоторые негативные черты своей натуры, которые мешают им порой в работе и в отношениях с людьми, они смогут достичь высокого социального положения и материального благополучия благодаря позитивным чертам своего характера, реализуют все свои мечты и желания.
Овны неутомимы, обладают прекрасной памятью, умны, энергичны. Это целеустремленные и оптимистичные люди с активной жизненной позицией. Они любят строить планы, браться за несколько дел сразу. Не обижайтесь на них, если они не всегда доводят начатые дела до конца. Они обладают большим творческим потенциалом и если научатся быть ответственными за свои слова и действия, то многое смогут изменить в своей жизни в лучшую сторону.
Овен любит браться за все новое, любит руководить, ответственно выполняет любую работу, потому что сам процесс деятельности, направленной на конкретный результат, наполняет Овна энергией. Овен лучше всего может себя проявить в юриспруденции, военном деле, хирургии. Овны подходят к работе всегда творчески, проявляя инициативу, стараются всегда внести что-то свое, усовершенствовать, улучшить.
Среди Овнов много военных, преуспевающих бизнесменов. Овну подходят профессии, связанные с постоянно меняющейся обстановкой. Овен хорош там, где «горят сроки», но он плохо рассчитывает свои силы, поэтому профессия должна давать ему возможность восстанавливать быстро расходуемую энергию. Также подходит работа в области радио, телевидения, журналистики. Овен может прекрасно себя проявить как оратор и писатель, это те профессии, которые могут принести известность, истинное удовлетворение и благополучие. Независимо от выбора профессии, Овен стремится быть первым, лучшим, быть на виду, он прирожденный лидер.
Овен любит вкладывать деньги в рискованные проекты, но ему необходимо контролировать себя, так как необдуманные вложения могут привести к краху и надолго ввергнуть в депрессию. Если вы Овен, старайтесь советоваться с профессионалами перед тем, как совершить какие-либо финансовые операции. Венера в Овне слабо выражена и вследствие этого к деньгам у Овна зачастую пренебрежительное отношение. Временами он проявляет скупость и может упустить шанс выгодного вложения, а иногда может швырять деньги на ветер. С годами Овен способен научиться бережному и разумному отношению к деньгам. Рожденным под этим знаком необходимо всегда оставлять какую-то часть денег у себя, потому что их жизненная энергия находится в прямой зависимости от суммы денег, находящейся в их распоряжении. Для Овнов энергия денег является дополнительным источником восстановления энергии их жизненных сил.
Ваш ребенок – Овен
Овны энергичные, энергия так и бурлит в них, но очень своенравные, их очень трудно успокоить. Если Овен что-либо пожелает, то приложит все усилия, мыслимые и немыслимые, чтобы получить желаемое.
Старайтесь энергию ребенка направлять в мирное русло, не реагируя бурно и раздраженно на всплески его эмоций. Строгость не поможет. Вы должны быть дипломатичны, проявлять мягкость и в то же время твердость.
Приучайте ребенка к терпению, в жизни ему это очень пригодится. Не надо его ругать, перечисляя отрицательные свойства его поведения, характера. Наоборот, надо хвалить за те достоинства и хорошие качества души, которыми он обладает, и воспитывать в нем уверенность. Не самолюбование, не самовлюбленность и эгоизм, а именно уверенность. Ваше мудрое поведение и терпение помогут в становлении его характера, воспитают в нем терпение, но если вы решите проявлять чрезмерную строгость, то ребенок может стать маленьким деспотом.
Только терпение и нежность помогут вам воспитать человека, ответственного за свои поступки, умеющего контролировать желания, эмоции, приучат его быть терпеливым, умеющим слушать и слышать не только себя, но и окружающих людей. Будьте мудры и терпеливы, любите своего ребенка, истинная любовь, как известно, творит чудеса.
В любой ситуации я всегда вижу положительные аспекты.
Я всегда использую силу веры для созидания своей жизни.
Каждый день я продвигаюсь вперед по пути духовного развития.
Ответственность – это дар, помогающий мне изменить свою жизнь.
Я самостоятельно принимаю решения, которые делают мою жизнь лучше.

Имена, подходящие Овнам
Мужские
Август – властность, Александр – авангардность, Алексей – устойчивость, Андрей – устремленность в будущее, Аркадий – пытливость, Артем – энергичность, Арсений – эмоциональность, Валерий – энергичность, Гавриил – добродушие, Георгий – упорство, Егор – мощь, Николай – преодоление преград, Олег – виртуозность, Ростислав – самопроявление, Руслан – сила, Савелий – авангардность, Юрий – решительность, Ян – динамичность.
Женские
Алевтина – твердость, Александра – достоинство, Алена – открытость, Алла – цельность, Анастасия – стремительность, Ариадна – добродушие, Ася – активность, Валерия – энергичность, Варвара – экзотичность, Василиса – действенность, Галина – удаль, Екатерина – динамичность, Злата – яркость, Зоя – чуткость, Кира – воля, Лариса – энергичность, Надежда – настойчивость, Олеся – конкретность, Раиса – страстность, Светлана – устремленность в будущее, Ярослава – достоинство.
Молитва к Ангелу-Хранителю для Овнов
Мой Ангел-Хранитель, меня охрани,
Мой дом и мне близких людей защити.
От недругов злых огради ты стеной,
Я к счастью по жизни иду за тобой.
Ты силой Небес меня надели,
Чтоб горе и зло мне изгнать помогли.
Чтоб я, не боясь ничего никогда,
Препятствия все одолеть бы смогла.
Избавь меня, Ангел, от грязи духовной,
Энергии дай ты мне чистой, свободной.
Возьми под опеку меня, защити,
Чтоб счастье и радость могла обрести.
Пусть рядом со мной будут люди лишь те,
Чье сердце открыто лишь доброте.
Кто ко мне доброту, уваженье питает,
Кто зависть и злобу в душе отвергает.
Мой Ангел, защитник, помощник ты мой,
Для проектов моих ты дороги открой.
Все желанья мои осуществить помоги,
Чтоб мне не мешали в моей жизни враги.

21 марта – 1 апреля
Этим периодом (декадой) управляет Марс. Он наделяет рожденных в это время людей сильным, твердым характером, агрессивностью, а также мужественностью.
Важные годы: 15, 30, 45, 75.
Символом людей, рожденных в этот период, является цветок наперстянка.
У рожденных под этим знаком голова работает, как ЭВМ – четко и быстро. Они могут найти выход из любой, даже невероятно запутанной ситуации, не теряют самообладания ни при каких обстоятельствах. Решительные люди, уверенные в себе и своих силах. Но им требуется научиться отдыхать, переутомление грозит головными болями и ослаблением нервной системы.
Словесные коды помогут строить благополучную жизнь, наполненную успехом.
Я в силах сделать все, о чем мечтаю. Мои силы безграничны.
День за днем во всех отношениях мне все лучше, лучше и лучше!
Я достойна (достоен) безграничной любви. Я заслуживаю счастья.
Все, что со мной происходит, – чудесно и замечательно.
Словесные коды помогут относиться к себе с большей любовью и уважением.
Я сильная (сильный) и красивая (красивый).
Я всегда окружена (окружен) тремя кольцами Силы.
Япрекрасно справляюсь со всеми задачами, стоящими передо мной.
Я всегда привлекаю к себе нескончаемые потоки денег.
У меня жизнь наполнена благополучием, счастьем, процветанием.
21 марта
В этот день рождаются обладающие большой силой, оригинальными способностями, целеустремленные люди. Они с завидным упорством продвигаются к намеченным целям и не успокоятся, пока не реализуют намеченные планы и не добьются желанных результатов. Они высокого мнения о себе, но вспыльчивость и большие амбиции мешают им. Неуместное проявление эмоций порой отталкивает от них необходимых людей, мешает продвижению вперед, путая все карты. Прояви человек такт и спокойствие, и все могло бы быть гораздо лучше. Но не все так плохо: если Овен сможет изменить свой характер, то он способен достичь больших высот и прекрасного положения в обществе. И в этом ему помогут его таланты, знания, удачливость.
22 марта
В этот день рождаются активные натуры. Им присуща независимость, стремление быть лидером, упорство в достижении целей, все это вызывает зависть окружающих. Они легко сходятся с людьми, у них много друзей, но и врагов тоже немало. Не всем нравится то, что они на виду, в центре внимания. Эти люди наделены массой достоинств, деньги любят их, они веселы и наслаждаются жизнью, легко идут по жизни, счастливы и богаты. В делах им обычно сопутствует удача. Будут попытки очернить, принизить их способности, ввергнуть в череду интриг. Но рожденные в этот день, блистая умом, умением ладить с людьми, находить компромиссные решения, всегда смогут выйти достойно из любых ситуаций, преодолев все козни недоброжелателей.
23 марта
В этот день рождаются люди с мягким характером, они добры, спокойны. Быстро сходятся с людьми, у них много знакомых среди влиятельных людей. Друзья их просто обожают и всегда готовы оказать помощь. Рожденные в этот день любят порядок, любят путешествовать, менять место жительства, заниматься разными делами, потому что однообразие им не нравится. Им необходимо быть рассудительными, этим людям от природы даны уникальные способности, но они могут сами себя погубить, если будут потакать своим прихотям. Но если они направят все свои способности в нужное русло и правильно распорядятся теми талантами, которыми их щедро одарили Небеса, они будут счастливы и благополучны, их жизнь будет похожа на прекрасную сказку.
24 марта

INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/671_BCE_IDET_XOROCHO.jpg" * MERGEFORMATINET Я посвящаю эту книгу вам – мои милые, прекрасные читатели! Я желаю вам Счастья! Удачи! Благополучия! Любите себя! Любите своих родных и близких. Любите и берегите этот прекрасный, удивительный Мир! Будьте счастливы и пусть удача и благополучие всегда сопутствуют вам по жизни.
Людмила-Стефания.
Не сотвори себе кумира, На то есть Бог. Не возложи свободы Лиру У чьих-то ног. Очаг пустого преклоненья Не возведи. Не верь пророчествам поспешным Что впереди. Не сотвори себе кумира. На то есть Бог. Иди спокойно и упрямо И чти исток. Он вознесет тебя к вершинам Святой души. Удачу, радость и успехи Познать спеши. Не сотвори себе кумира. На то есть Бог. Твой путь от адского пожара Он уберег. И он несет тебе навстречу Любви глоток. Великий дар исповедальный - Успеха, счастья поток. Не сотвори себе кумира. На то есть Бог. Благословит тебя навечно. Одарит счастьем на весь твой срок.
Лада Кузнецова
INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/219_POLNII.jpg" * MERGEFORMATINET Каждый человек желает быть счастливым, жить благополучно, быть здоровым, иметь всё необходимое и жить комфортно. Но порой люди ничего не делают для того, что бы их жизнь была именно такой – благополучной и процветающей. Человек сам порой не желает трудиться над собой, над тем, чтобы создавать условия для счастья и процветания. Порой человек сам себе создаёт препятствия для личного благополучия. И тогда он начинает искать более, как ему кажется лёгкий путь, он обращается к астрологам, экстрасенсам, магам, психологам. А изменений всё нет, как было всё тускло и безрадостно, так и есть. Человек не может понять, что пока он сам не пожелает изменить себя, свои мысли, своё отношение к себе и окружающему миру, пока человек сам искренне не пожелает стать счастливым, никто не сделает его счастливым. Потому что все самые благоприятные ситуации для своего благополучия он будет отметать, своим нежеланием видеть и понимать очевидное, он будет сам себе мешать быть счастливым, и сам не будет желать принять те изменения, которые входят в его жизнь. Прежде чем обратиться за помощью к специалисту, необходимо понять, для чего она нужна вам эта помощь, и что вы ждёте от того или иного профессионала, к которому вы обращаетесь за помощью.
Да, менять полностью своё мировоззрение, порой очень тяжело, и это требует усилий и труда, но позитивное мышление – это практика, которая изменит вашу жизнь. Словесные коды – это золотой ключик к вашему благополучию, который сможет открыть для вас двери в счастливую жизнь. Вы создадите свою новую реальность, сотворите свою новую счастливую судьбу, где будет изобилие, радость жизни и благополучие, здоровье и прекрасное настроение. Поверьте в себя, в свои силы. И вот тогда вы можете обратиться к специалисту за помощью, чтобы он помог вам создать вашу новую реальность и счастливую судьбу.

INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/956_BCE_XOROCHO.jpg" * MERGEFORMATINET Не надо пугаться слова экстрасенс и ритуалы, мы все в своей жизни производим ежедневно ритуалы, даже не замечая этого. И в церкви тоже совершают ритуалы. Так что всё это – жизнь, а ритуалы, будь то служба, венчание или освещение воды в храме, когда наряжаем новогоднюю ёлку, или свадьба, или ещё какие-либо наши действия, всё это ритуалы и это помогает нам в жизни. Мы обращаемся к Творцу, к определённым Силам Вселенной, Мироздания и, прося о помощи – получаем её. Помечтайте, поразмышляйте о своих планах, поработайте с ними и результаты вашей заботы о себе вас обрадуют. Мечтайте, желайте, составляйте планы и программы. Подумайте хорошо, что вы желаете привлечь в свою жизнь, умейте правильно формулировать свои желания, насколько это вам необходимо, то, о чём мечтаете, что вы будете испытывать, когда получите желаемое, и запишите всё это на чистой бумаге, (без клеток и линеек, листы для принтера). А затем в течение недели работайте со своими планами и желаниями, читая словесные коды, улыбаясь, излучая радость и этим самым, напитывая энергией радости и благополучия все свои желания и события, которые должны привлечь ваши пожелания и планы, задуманные вами.

Вы можете провести ритуал, привлечения благополучия и богатства к себе, любимым и неповторимым.

Вы включили приятную музыку, зажгли аромат апельсина и сандала и берёте 2 купюры одного достоинства, 2 купюры по 500 рублей, 50, или 2 купюры по 10 рублей. Удобно устроились в кресле, закрыли глаза. Вытянутые руки держите перед собой, на них 2 купюры. Вы представляете (можете прикрыть глаза), как с верху, со всех сторон к вам тянутся золотистые лучики, освещая ваши деньги, и образуется энергетический шар золотистого света, он сияет, переливается всеми цветами радуги. Вы делаете глубокий вдох и на выдохе говорите, «Деньги текут ко мне (имя) золотою рекой, (Затем снова делаете глубокий вдох, а на выдохе говорите) и навсегда остаются со мной (имя). Затем вы снова делаете глубокий вдох, представляя как со всех сторон, к этому золотистому шару текут, летят деньги, а на начале выдоха вы свои руки с купюрами приложите в район солнечного сплетения. И продолжаете свой выдох. Представляя, как этот поток денежной энергии вас наполняет, можете повторять словесную формулу:. И вновь делаете глубокий вдох и на выдохе проговариваете «Я (имя) магнит для денег!», и ещё раз делаете глубокий вдох и на выдохе проговариваете «Я (имя) магнит для денег!». Вы наполнены чистой сияющей энергией благополучия и ритуал закончен. Теперь вы берёте одну из купюр, капаете несколько капель ароматического масла апельсина или сандала на края купюры (по часовой стрелке), и на середину купюры. Её вы положите в кошелёк отдельно от других денег, она будет вашим денежным магнитом, а вторую потратьте как можно быстрее, купите что-нибудь сладкое, конфеты, шоколад, фрукты, вы можете добавить ещё денег, но сдачи брать ни копейки нельзя. Вы одну купюру оставили у себя, а другую выпустили в окружающий мир, она будет работать, привлекая к вам энергию денег. Нельзя покупать на эту денежку хлеб, соль, молоко, мясо. Что-нибудь сладкое или фрукты. Вы провели прекрасный ритуал визуализации, и вскоре ощутите плоды этого ритуала.

Иногда спрашивают, почему не работают некоторые ритуалы. Дело в том, что не надо привязывать своё благополучие к какому-либо ритуалу. Ритуал, это вспомогательное звено в вашей жизни. Вы изначально достойны всего самого наилучшего. Представьте себе, вы получили деньги, и желаете скушать яблоко, апельсин или ещё что-либо, обладание какой-либо суммой не сделает так, что яблоко вырастит у вас на столе, необходимо сделать определённые действия, одеться, обуться и сходить в магазин, на рынок и купить это яблоко. Так же и ритуал, он как это яблоко, вы делаете работу, трудитесь, но не только на ритуал надейтесь, на себя в первую очередь необходимо надеяться, ведь основное звено ритуала – вы. После проведённой вами работы (ритуала), вам будут даны условия, для привлечения в вашу жизнь денег. Может быть, вы найдёте высокооплачиваемую работу, или вам повысят зарплату, удвоится ваша прибыль и т.д. Но вы будете основным исполнителем в благоприятных изменениях, а ритуал, это топливо для того самого механизма, при помощи которого начинает меняться ваша жизнь. И после ритуала начнут стремительно меняться события тогда, КОГДА В ВАС ПРИСУТСТВУЕТ НЕПОКОЛЕБИМАЯ ВЕРА, В ТО, ЧТО ВСЁ, ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ ВО ВРЕМЯ РИТУАЛА – ПРИНЕСЁТ ВАМ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Вы своей верой в успех ваших действий включаете программу реализации ваших желаний. Т.е. вы не на ритуал надеетесь, а производите работу, трудитесь на благо себя, а ритуал вам помогает в этом.

Я с радостью вижу своё совершенство и Совершенство Этого Мира.
Я заслуживаю радости и счастья.
Я выбираю мысли, ориентированные на моё благополучие и успех.
INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/525_POVICHENIE.jpg" * MERGEFORMATINET Мы все родились под каким-либо Созвездием, мы имеем свойства своего характера по принадлежности к тому или иному знаку Зодиака. Но не только какими-либо свойствами нас наделили те или иные Созвездия, мы всегда имеем тесную связь со своим Созвездием, планетой. И в ситуациях, когда нам угрожает опасность, и требуется защита, мы можем обратиться за помощью, к своему Созвездию, планете и попросить у них помощь, потому что не просто так человек родился в тот или иной момент и под тем или иным знаком Зодиака. Сила и энергия Планеты – покровительницы и вашего Созвездия поможет вам. Мы не должны обрывать связь с природой, с нашей планетой, с Космосом. Это не принесёт ничего хорошего для нас. Человек един с Вселенной, он частица этой Вселенной. Просите помощи у Сил, создавших этот мир, у сил, которые подарили нам возможность жить в этом мире, они всегда откликнутся и помогут нам, если мы с уважением, искренне и с верой будем к ним обращаться.

Есть замечательный «Охранительный Ритуал», в помощь себе и своим близким.
Вы окуриваете помещение, в котором будете проводить ритуал, ладаном. На столе (алтаре), вы поместите круг, в котором нарисуйте, или вырежьте из журнала, газеты изображения знаков Зодиака, или символы изображения знака. В центре круга вы (рисуете), размещаете знак Зодиака, свой или того человека, на которого делаете ритуал. А если несколько человек, которым вы желаете помочь, то знаки Зодиака или символы этих знаков, под которыми родились эти люди. Например, те люди, для которых вы проводите ритуал, родились под Созвездиями: Близнецов, Овна, Льва, Водолея. Вы нарисовали Зодиакальный круг, в центре круга поместили знаки Близнецов, Овна, Льва, Водолея. Под знаком Созвездия пишите имя. Например,

"javascript:horotext(3);" INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s2.jpg" * MERGEFORMATINET "javascript:horotext(1);" INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s0.jpg" * MERGEFORMATINET "javascript:horotext(5);" INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s4.jpg" * MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s10.jpg" * MERGEFORMATINET "javascript:horotext(5);" INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s4.jpg" * MERGEFORMATINET


Людмила Зоя Александр Сергей Владислав

Вы можете включить тихую, спокойную музыку. Для ритуала вам потребуется 3 свечи – жёлтая, красная, зелёная. Благовония – Сандала, Розы, Лаванды, Кедра, Можжевельника, масло Пачули. Вы зажигаете благовония Сандала, Розы, Лаванды, Кедра, Можжевельника. И перед кругом ставите жёлтую, красную и зелёную свечи. Свечи смазываете маслом Пачули, сверху вниз. Читаете 21 раз заговор:

«За Вас (Людмила, Зоя, Александр, Сергей, Владислав,) молюсь я пред Вселенной,
К Творцу ко всем Святым взываю я.
За ваше Счастье и Здоровье
Молитва страстная моя.
У Мирозданья, у Вселенной и у Творца за вас прошу
Удачи, счастья, долголетия, здоровья
Своей Молитвой дать спешу.
И пусть уйдут из вашей жизни
Болезни, старость, беды все враги.
Вы молодость и счастье в жизни обрели.
Пусть Изобилие, Богатство,
Удача, Радость – Навсегда.
И милость Господа, как Солнце
Пусть вам сопутствует Всегда».

Если вы для себя делаете ритуал, то тогда вы в центре круга размещаете одно своё созвездие, и пишите своё имя, читаете заговор для себя:

INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s2.jpg" * MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s0.jpg" * MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s4.jpg" * MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s10.jpg" * MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "partners.urania.ru/popups/s4.jpg" * MERGEFORMATINET

Меркурий Марс Солнце Сатурн Солнце
Близнецы Овен Лев Водолей Лев

Людмила Зоя Владимир Иван Александр

Я молюсь пред Вселенной
К Творцу, к Святым взываю я
За Радость, Счастье и Здоровье
Молитва страстная моя.
У Мирозданья, у Вселенной, у Божьей Матушки, Творца
Здоровье, Счастье, Мудрость и Удачу
Своей Молитвой дать прошу.
И пусть уйдут из жизни беды,
болезни, подлость, все враги.
И чтоб с моей Молитвой страстной
Удача, Счастье в жизнь вошли.
Пусть Изобилие, Богатство
Удача, Радость – Навсегда.
И милость Господа, Вселенной –
Пускай сопутствует Всегда.

Вы прочитали заговор 21 раз, посидите спокойно, пожелайте своим близким, себе, тем, для кого делали ритуал, читали заговор, благополучия, свечи пусть догорят до конца. Ритуал окончен. Он обережёт от бед и несчастий. Придаст необходимые силы и энергию в необходимый момент, укрепит здоровье, привлечёт благоприятные ситуации, необходимых людей, счастье, благополучие и процветание. Станет охранительным щитом во всех жизненных ситуациях. Его можно проводить в любое время, когда вы пожелаете.

ОВЕН ТЕЛЕЦ БЛИЗНЕЦЫ РАК ЛЕВ ДЕВА

ВЕСЫ СКОРПИОН КОЗЕРОГ СТРЕЛЕЦ ВОДОЛЕЙ РЫБЫ

Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.
Я принимаю ответственность за процесс созидания своей жизни.
Я принимаю ответственность за свои реакции на происходящие события.

Мы живём в мире, который окружает нас заботой и вниманием. Только мы почему-то порой не используем всех тех возможностей, которые нам даны Творцом. Мы не умеем запускать в работу на благо себе те механизмы, которые могут принести нам много благ в жизни. Есть прекрасный ритуал, при помощи которого вы можете привлечь к себе благополучие и удачу, укрепить свой дух стать более уверенным и решительным человеком

Вы окуриваете помещение, в котором будете проводить ритуал, На стол (Алтарь) поместите диск Луны, его можно нарисовать. На диск Луны вы кладёте листок с заговором, на него свою фотографию. Вокруг Луны разместите 8 белых свечей. Зажгите свечи, и благовония лилии, лотоса, включите музыку, и стоя перед Алтарём, читаете 8 раз заговор.

Луна – Хранительница сокровенных знаний
Ты Солнышка любимая сестра
О, сколько слышала, ты в жизни всех признаний
Услышь теперь моё и будь ко мне добра
К тебе я возношу мольбу порой ночною
В час полнолуния, и ты в ту ночь чиста
Чтоб воплотилось в жизнь задуманное мною (Людмилой, Сергеем)
Удача, счастье, радость, любовь и доброта
Пусть счастье навсегда войдёт в мой дом с тобою
Успех во всех делах, удачи в планах всех
Пусть деньги в руки мне текут всегда рекою
И пусть звучит у нас счастливый детский смех.
Ты напитай меня энергией Вселенной
Дай крепость духа мне, спокойствие всели
Уверенность в себе, решительность, терпенье
И мудростью веков меня ты надели
Мне справедливость дай в поступках и решеньях
Чтоб злоба или гнев не овладели мной
Чтоб с правдой жить всегда, во всех своих свершеньях
Ты мне опора в том и я горжусь тобой
Услышь меня Луна, мои слова простые
От сердца, от души идут они к тебе
И пусть услышат их все Небеса Святые
Я помощи прошу у них в своей судьбе

Свечи должны прогореть полностью. Затем вы листок с заговором, и свою фотографию заворачиваете в фольгу и положите в свою сумочку, пусть этот ваш своеобразный талисман будет с вами рядом. Его не желательно показывать кому-либо, так же не желательно говорить о нём.

Я и мои близкие всегда в безопасности и под защитой Светлых Сил.
Я с любовью благословляю свою семью.
Мои близкие любят меня. Мы всегда прекрасно защищены.

Ко мне приходят разные письма, каждый человек ищет свой способ изменить свою жизнь, обеспечить себе благополучие и процветание, оберечь себя и своих близких, защититься от чужого, злого воздействия. Вот одно из таких писем.

«Здравствуйте! Кратко о себе Меня зовут Дмитрий. Мне 22 года. По образованию юрист, направление уголовная сфера. Не смотря на свой возраст уже сталкивался с проблемами уголовно исполнительной системы и продолжаю сталкиваться все больше в связи с профессией. Не раз проходил практику в ФСБ РФ. Многое пришлось увидеть. Сталкивался с гипнотизирующим действием цыган, сглазом, прочувствовал влияние отрицательной энергии на себе.Вот уже 5 лет занимаюсь боевым искусством. Если позволяет время искусством Цигун, познакомился с техникой еще учась в школе, медитацией. Заряжал энергией воду. Увлекаюсь чтением литературы об искусстве цигун, медитации, Буддизме, изучаю их. Придерживаюсь религии Буддизм,ранее принял Христианство, но не отвергаю иные религии. Буддизм- мировая религия – основа духовного просветления,совершенства.В связи с вышеизложенным, хотел бы у Вас поинтересоваться: возможно ли изготовить талисман,амулет, который бы служил универсальной защитой в любом месте и при любых обстоятельствах, в том числе от опасностей, насильственной смерти, несчастных случаев и давал бы власть изменить ситуацию в свою пользу; защищал бы от злых чар, зглаза, порчи; помогал в творчестве; служил символом благ, счастья, здоровья, мира, добра, долголетия; служил символом непрерывного существования гармонии Бытия; открывал путь к познанию духовности, познанию своего внутреннего мира, природы, Космической Вселенной Пустоты как достижения высшего духовного просветления, помогал в достижении этого.Материал изготовления: серебро, возможна двухсторонняя гровировка. Форма круглая.

С наилучшими пожеланиями, Дмитрий!»

Рисунок талисмана

"win.mai.ru/cgi-bin/readmsg/ris2.jpg?id=11503799650000020047;0;2&mode=attachment&channe=" INCLUDEPICTURE "win.mai.ru/cgi-bin/readmsg/ris2.jpg?id=11503799650000020047;0;2&mode=attachment&channe=" * MERGEFORMATINET
INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/515_CREPCII.jpg" * MERGEFORMATINET Да такой талисман есть. Этот талисман создаётся для каждого человека индивидуально, поэтому процесс изготовления талисмана я описывать не буду, потому что любая неточность, для любого, желающего что-то сделать из того, что ему неизвестно может ему навредить очень сильно, и результаты его неразумной деятельности могут плачевно отразиться на его жизни. Но вы можете обратиться к профессионалу, который вам сделает талисман, основываясь только на ваших данных, согласно только вашим вибрациям, и он будет успешно работать на вас. Но после того как вы приобрели талисман, проведите ритуал, которым вы сможете усилить действия этого талисмана. Во время ритуала этот талисман заряжается Энергией Мироздания. Для ритуала необходимы 4 свечи – синяя, красная, зелёная, белая. Благовония – сандала, лилии, бергамота, розы. Ароматическое масло сандала. Белая скатерть. Вы расстилаете белую скатерть, материю, новую белую, если нет скатерти. Включаете музыку, ту, которая вам нравится, смазываете свечи маслом сандала и расставляете свечи и благовония, образуя квадрат, зажигаете вначале свечи, затем благовония, по часовой стрелке. В центре на материи лежит талисман. Зажигая каждую свечу, вы говорите: Я провожу сей ритуал для зарядки талисмана и произносите своё имя или тех людей, для которых вы его заряжаете (для Людмилы, Зои, Александра, Сергея, Владислава).
Когда вы зажгли свечи и благовония вы читаете заговор, при помощи которого вы заряжаете талисман:

При свете Северной Звезды
Взываю я к жрецам Атлантам
Чтобы создать мой талисман
Мне нужен путь к наукам тайным.
Прошу Великого Творца
Мне (Людмиле, Сергею) дать всю мощь Вселенной
Чтоб обладал мой талисман
Защитой необыкновенной.
Прошу у Неба и Земли
Мне Силу дать Великих, Знанья
Чтоб защитить меня могли
Любовь и Мудрость Мирозданья.
Свой талисман себе создав
Я (Людмила, Сергей) Мирозданья Силы вложу
И с ним навеки зло прогнав
К добру, любви я путь проложу.
Он защитит мой талисман,
Щитом блестящим будет всюду.
И с ним навеки-навсегда
Про зло и горе позабуду.
Обережёт (Людмилу, Зою, Александра,) от всех смертей
Несчастья, беды канут в лету,
Он для меня, семьи моей
Прекрасный путь проложит к Свету.
Теченье дел и планы все
На пользу повернуть мне сможет
Он зло вернёт обратно тем,
Кого лишь злоба, зависть гложет.
Помощник в творческих делах
Он символ благ, удачи, счастья
Здоровья, долгих-долгих лет
Добра и Неба без ненастья.
И в талисмане том навек
Заложена Вселенной Сила
Любовь Творца, гармония Звёзд
Чтоб в жизни только счастье было.
Он защитит – обережёт
И Силой Жизни напитает (Людмилу, Зою, Александра,)
С ним счастье в дом ко мне войдёт
И моя жизнь цель обретает.
Сиянье Северной Звезды
Мощь, Сила, Мудрость Атлантиды
Любовь Творца, всех добрых Сил
Вселенной нашей, сердцу милой.
Я вас благодарю за дар
За талисман, за помощь Вашу
И пусть течёт Небес Нектар
В мою прекрасной жизни чашу.

Вы, не спеша, вдумываясь в каждое слово, прочитали заговор 12 раз, затем берёте в руки талисман и над ним читаете 21 раз заговор, затем кладёте талисман на место и опять читаете заговор 12 раз. После этого обращаясь к Светлым Силам, к Творцу, к Силам Мироздания и Вселенной вы благодарите их за помощь и Любовь. Свечи должны прогореть полностью. После завершения ритуала берёте талисман и он должен быть постоянно с вами, в течение 28 дней, не пропуская ни одного дня, вы читаете заговор над талисманом.

Я принимаю свои собственные решения.
Расставшись с прошлым, я освобождаю место для новых и прекрасных событий в жизни.
Мне никто не мешает быть самой собой.

INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/767_LYNA.jpg" * MERGEFORMATINET У каждого человека бывают моменты, когда ему необходима поддержка, и дополнительные силы, для того, чтобы претворить в жизнь свои мечты, приблизить исполнения желаний. Мы живём в прекрасном, наполненном излучениями добра и вибрациями благодати Мире. И вы можете провести ритуал, прося помощи у всех Созвездий и Планет. Называется этот ритуал

«Двенадцать врат».

Для ритуала потребуется нарисовать круг, на котором будут изображены созвездия Зодиака и планеты. На листках чистой не линованной бумаги вы пишите те цели, ради которых вы проводите ритуал. Для ритуала понадобятся 12 свечей, которые стоят перед каждым созвездием (в круге). Благовония – роза, сандал, бергамот, лилия, пачули, кедр, лотос, лимон, апельсин, лаванда, можжевельник, розмарин.

Созвездие Овен, Скорпион – красные свечи
Созвездие Весы, Телец – синие свечи
Созвездие Близнецы, Дева – жёлтые свечи
Созвездие Рак – фиолетовая свеча
Созвездие Козерог, Водолей – зелёная свеча
Созвездие Стрелец, Рыбы – пурпурная или серебристая свеча
Созвездие Лев – оранжевая свеча

Венок из цветов, который кладёте на Зодиакальный круг. А в центр венка (Зодиакального круга), вы положите листок, на котором указаны цели, ради которых вы обращаетесь к Небесам. На этот листок вы кладёте свою фотографию.
Так же вы рисуете на листке бумаги отдельно изображение каждого созвездия и планеты. Во время ритуала вы, обращаясь к той или иной планете и созвездию, берёте в руки их изображения и читаете текст-обращение к ним, который как раз и является ключом, а вернее кодом для связи с данным созвездием.
Если, вы родились под знаком Близнецы, значит, вы берёте изображение знака Зодиака Близнецы, и начинаете ритуал со своего знака Зодиака. И ко всем знакам Зодиака и Планетам вы обращаетесь последовательно.
























И на Земле всегда с ним радостно, светло
Уверенность в себя, в любовь, в добро вселяет












































































А после того, как вы пообщаетесь со всеми созвездиями вы, глядя на свою фотографию, которая лежит в центре круга Зодиака, перед вами на столе (Алтаре), держа над ней свои руки, читаете 3 раза заговор, начиная со знака Зодиака, Овен:

Двенадцать Звёздных Врат Творцом даётся нам
Но лишь одни врата лежат у ваших ног
Вступая в эту жизнь, вверяешь Небесам
Судьбу свою одну и тысячи дорог
Великий мой Творец, Вселенная моя
Я есть частичка вас с рожденья до конца
Я в этот мир войду молитву сотворя,
О счастье и любви, о доброте Творца
Созвездия, планеты силы дайте мне (Людмиле, Сергею).
Пусть будет в моей жизни лёгким путь
Энергией своей от зла мне (Людмиле, Сергею) щит создайте
Чтобы с пути Творца меня никто не мог столкнуть

Созвездие Овен, ваш управитель Марс
Он вам упорство даст, повысит жизни силы
Активными быть заставит в жизни вас
Весельем зарядит, чтобы легко вам было.
Но Марс к тому ж Планета воинов, побед
Везде и всюду первым быть желает
Имеет острый ум, он лицедей – артист
Он чувствами живёт, границ не в чём не знает.

Созвездием Тельца Венера смело правит
Счастливой жизнью нас планета наделит
Богатство привлечёт, доходы прибавляет
Энергии нам даст и нервы укрепит
Венера любит мир, спокойствие и ласку
Ей чужда злая ложь, сомненья, суета
Венера любит жизнь, жизнь превращает в сказку
Чтоб жили на Земле любовь и доброта

Созвездьем Близнецов Меркурий управляет
К решенью всех проблем найдёт мгновенно ключ
Талантом наделит, стать мудрым помогает
Кого полюбит он, не знает в жизни туч
И к цели он придёт, преграды все сметая
он в правоте своей и вере убежден
И в жизни он всё выполнит играя
Ему везде легко, коль в себя верит он

В созвездье Рак Луна всем домом правит
Она всегда от всех ошибок сбережёт
Укажет светлый путь, от недугов избавит
С начала до конца всегда она ведёт
Открыть поможет кладезь знаний тайных
И мудростью веков и тактом одарит
И радость даст от встреч людей случайных
От лжи, зла, зависти собою защитит

Созвездьем Льва лишь Солнце управляет
И на Земле всегда с ним радостно, светло,
Уверенность в себе, в любовь, в добро вселяет
И с Солнцем рядом нам уютно и тепло
Но иногда на Солнце зреют бури
Испепелит, сожжёт, разрушит всё
Но страсти улеглись, все радостно вздохнули
И Солнце снова ласково сияет всем

Созвездье Дева, вам Меркурий покровитель
Крылатый Бог любви, терпенья, доброты
Труд радость для него, плодов труда хранитель
Не признаёт он ложь, не терпит суеты
Живёт рассудком он, уверенно шагает
Планируя вперёд намного-много лет
Он жизни поворот всегда предугадает
Тем самым защитит себя от многих бед

Созвездием Весов Венера управляет
Чтобы прекрасным был её счастливый дом
Огромная любовь нигде преград не знает
И чувство такта в ней, гармония во всём
Венера любит жизнь, о ней её забота
Она в своей любви прекрасна и чиста
Ей плохо без любви, не ладится работа
Но знает мир спасёт любовь и доброта

Созвездье Скорпиона Плутон вас опекает
От зла укроет он, события вершит
Все факты отследит, решенья просчитает
Умением своим он от невзгод хранит
Людей прекрасных он упорством привлекает
Всё хочет он узнать и сразу везде быть
В работе на износ, об отдыхе мечтая
Но может он двойною жизнью жить

Созвездием Стрельца Юпитер управляет
Бесстрашный он всегда, решительный во всём
А в благородстве он совсем границ не знает
Ложь ненавидит он и справедлив ко всем
Юпитер привлекает богатство и удачу
За смелость, силу воли людей к нему влечёт
С Юпитером легко решаются задачи
И на любой вопрос всегда ответ найдёт

В созвездье Козерог Сатурн великий правит
Умён, решителен, бесстрашный, мудрый он
Упорством о себе заговорить заставит
И хоть боль сердце рвет, никто не слышит стон
Он приведёт к успеху, заслоны все сметая
К благополучью он кратчайший путь найдёт
Быть лидером всегда – обязанность такая
Но кто отстал в пути, того уже не ждёт

В созвездье Водолей Уран всем управляет
Он весел и упрям, до безрассудства смел
В делах он тороплив, он больше, чем мыслитель
Добьётся он всего того, что захотел
Во всём он ценит смысл, любовь и доброту
Идёт по жизни прямо без опаски
Он претворяет в жизнь свою мечту
И жизнь его ярка и не темнеют краски

В созвездье Рыб Нептун хозяин строгий
Он мудрый, сильный, с щедрою душой
Не любит серость он, не любит быть убогий
Он любит фестиваль – прекрасный и большой
За чтоб не взялся он, всё делает красиво
Со всеми честен он, и милостив к врагам
И жизнь его всегда удачна и счастлива
По жизни он идёт, угодный небесам

Я вас благодарю Созвездия, Планеты
12 Звёздных Врат на помощь мне придут
И тело и душа теплом вашим согреты,
К любви и счастью мне короткий путь найдут
Молю Тебя Творец, молю Вселенной Силы
Все лучшие черты для счастья дайте мне
Чтоб жизнь была легка, чтоб всё прекрасно было
И радостно всегда, как в сладком-сладком сне
Ещё прошу Тебя Господь-Творец Вселенной
От зла и злобы мою (Людмилы, Сергея) жизнь обереги
От всех невзгод укрой Своей Любовью несравненной
Из моей жизни пусть уходят беды и враги.

Ритуал закончен. Венок, Зодиакальный круг, листок с указанными целями и фотографию вы кладёте в мешочек, и пусть там хранятся. Мешочек естественно убираете в укромное место, чтобы посторонние люди не проявляли любопытство и не внесли нежелательные действия.

Я - внутренне и внешне свободная личность.
Я отождествляю себя со здоровьем и жизненной силой.
Мне нравится внутренне изменяться и духовно расти.

INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/985_VECHNAYA_LOVE.jpg" * MERGEFORMATINET С давних времён люди использовали силу слова. Молитвы, заговоры, это тоже сила слова. В наше время, когда развитие нашей цивилизации стремится всё к новым высотам, мудрость наших предков не потерялась и не ослабила свою силу и действенность. Есть прекрасный ритуал, во время которого вы можете зарядить вещи, крема, воду, траву, любой предмет, который пожелаете. Если предмет слишком большой, вы можете на свой Алтарь положить заговор, фотографию, или рисунок этого предмета, вещи.

Помещение, в котором вы будете проводить ритуал, окуриваете ладаном, на столе (Алтаре), рисуете солнечный диск. На диск кладёте крема, шампуни, пенки, косметику, свои вещи любые, постельное бельё, всё что желаете или фото того предмета, вещи, которое желаете заговорить и зарядить. Вокруг стола на пол ставите 9 свечей, зажигаете свечи, благовония апельсина, бергамота, сандала, включаете музыку и читаете 9 раз заговор:

Солнца луч встречаю я с рассветом
И прошу его: «О, Солнце, одари
Ты меня и мою душу нежным светом
И теплом прекрасной утренней зари».

Напитай все эти вещи и предметы
Свей силой и энергией любви
И они любовью Солнечной согреты
Помогать и защищать меня могли

Пусть дадут они мне (Людмиле) крепкое здоровье
И удачу, и богатство мне дадут
Окружат меня твоим теплом, любовью
И в мой дом веселье, радость пусть придут

И от них Вселенной Силу получу я (Людмила)
В ней энергия успеха и побед
Буду жить прекрасной жизнью – так хочу я
Пусть не будет в моей жизни больше бед

Солнце ясное, услышь меня молю я
Подари мне (Людмиле) Солнце счастье и любовь
Всей душой и сердцем Солнышко люблю я
И пусть вечно Солнце всходит вновь и вновь

Свечи должны прогореть полностью, затем вы все свои вещи, которые участвовали в ритуале, разложите по местам, если это ювелирные изделия, можете надеть. А если это фотография каких-либо вещей или предметов, например машины, то положите эту фотографию вместе с заговором в машину, чтобы она всегда находилась там, и когда будете класть фотографию, прочтите заговор 9 раз.

Мой бизнес развивается, мои доходы растут, моя безопасность увеличивается.
Я люблю деньги. Деньги любят меня. Я богатый человек, у меня много денег.
У меня прекрасная работа, я получаю много денег за работу.

INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/374_MIN_VODOPAD.jpg" * MERGEFORMATINET И опять мы с вами затронем тему денег. Я хочу, чтобы вы стали волшебниками сами для себя. Даже когда человек обращается к магу, экстрасенсу, целителю, главное условие в работе с человеком – это искренняя вера человека в свои собственные силы и в то, что человек сам творец своей жизни, и что сам человек сможет очень многое сделать, если искренне пожелает себе счастья и искренне захочет стать счастливым. А для этого необходимо работать, совершать ритуалы, иметь какие-то свои, вам понравившиеся практики в улучшении своей жизни, укреплении своего достатка.
Вы можете совершить небольшой ритуал на улучшение материального положения и привлечения денег в ваш дом, «поколдуйте» у себя дома. Подумайте, что вы желаете привлечь в свою жизнь, любовь, удачу, богатство? Ритуал делаете, не спеша, без суеты, относитесь серьёзно к таким вещам. Это мудрость веков, и обращаясь за помощью к Великим Силам, не проявляйте пренебрежение к ним. Относитесь с уважением и почтением. И к вам всегда придёт помощь и поддержка Вселенной.
Включите музыку, тихую, спокойную, поставьте на стол тарелочку небольшую, или чашечку, можно хрустальную вазочку. Налейте немного воды и опустите цветочки (лепестки) в неё, цветы должны плавать в воде. Поставьте небольшую ёмкость с солью зелёного цвета. Вам также необходим подсвечник и свечи. 1 свеча зелёного цвета, и 4 свечи белого или красного цвета, сушеный базилик, порошок корицы, немного оливкового масла, чистый листок бумаги, простой карандаш или ручка, спички, благовония сандала. 1 долларовая купюра, и 12 купюр по 10 рублей, шкатулка. Если у вас нет шкатулки, вы можете сделать из бумаги, картона коробочку – это будет ваш банк, который будет обеспечивать вас материальной поддержкой в течение года. Можете на коробочке нарисовать руну денег, руну Изобилия и руну успеха и рунескрипт для привлечения материального и финансового благополучия. Нарисовать или наклеить изображение машины, шубы, т.е. того, что вы желаете приобрести.
Вы посыпаете стол порошком корицы, пишите на зелёной свече своё имя отчество и фамилию и сумму денег, которая вам необходима, можете нарисовать руну Изобилия INCLUDEPICTURE "shop.goroskop.su/photos/sma/sma_205.jpg" * MERGEFORMATINET , руну Успеха INCLUDEPICTURE "shop.goroskop.su/photos/sma/sma_209.jpg" * MERGEFORMATINET ,

INCLUDEPICTURE "ezoteriks.ru/htm/runy.fies/r-05.jpg" * MERGEFORMATINET рунескрипт для материального и финансового благополучия. Затем пишите на листочке бумаги те желания, на исполнение которых вам необходимы деньги. Доллар кладёте на стол, на него записку, а на записку ставите подсвечник с зелёной свечой. Шкатулка стоит на столе, рядом с ней лежат 12 купюр по 10 рублей. Красные свечи натираете оливковым маслом и обсыпаете базиликом. Ставите красные свечи по углам стола, а зелёную в центре. Зажигаете свечи - вначале красные, а затем зелёную свечу.

Звучит великолепная музыка, вы смотрите на пламя свечей, и обращаетесь к Силам Вселенной, чтобы вас напитали Энергией благополучия и исполнения желаний.

Мне нужна СИЛА, ВОЛЯ, ЭНЕРГИЯ, мои руки тянутся к звездам.
Я прошуГалактика, дай мне силы!
Вселенная, дай мне силы!
Земля, дай мне силы!
Космос, дай мне силы!
Звёзды, дайте мне силы!
Солнце, дай мне силы!
Спасибо!
Потоки силы вливаются в меня, наполняют тело и душу энергией силы, энергией знаний, энергией успеха, энергией удачи, энергией благополучия! Потоки силы вливаются в меня, наполняют тело и душу энергией силы, энергией знаний, энергией долголетия, энергией здоровья!
Энергия наполняет меня, Я наполняю тело энергией силы и разума! Я пополняю запас силы, воли, знаний! Я впитываю силу воли. Я впитываю знания! Я впитываю силу из всего окружающего пространства!Я наполняюсь силой, которой меня постоянно питает Земля! Я наполняюсь силой, которой меня постоянно питает Солнце! Я наполняюсь силой, которой меня постоянно питает Космос!
Я наполняюсь силой, которой меня постоянно питают Звёзды! Я наполняюсь силой, которой меня постоянно питает Галактика! Я наполняюсь силой, которой меня постоянно питает Вселенная! Я люблю тебя Создатель! Я подтверждаю свою любовь к Создателю Мира!
А это означает, что энергия может быть направлена на поддержание свойств материального мира. Я люблю, своих близких! Я подтверждаю свою любовь к близким! А это значит, я люблю себя, люблю своё тело, желаю себе здоровья и счастья! Я желаю здоровья своим близким! Я подтверждаю принцип материального благополучия и достаточности! Эта энергия пойдет на выполнение того, что говорю я!
На исполнение моих желаний (иметь солидный банковский счёт, иметь прекрасную квартиру, шикарную машину, великолепную дорогую мебель, жить в роскоши, процветать и быть счастливой и благополучной…)
Эта энергия пойдёт на создание благополучных и счастливых условий жизни для меня
на поездки (если есть желание путешествовать)
эта энергия пойдёт (на создание и успешное развитие того, что желаете иметь (бизнеса, способностей, талантов и т.д.)…
Эта энергия пойдёт на приобретение того, что желаю иметь (квартиру 2-3-5 комнатную, машину и т.д.) Эта энергия пойдёт на оздоровление организма. Эта энергия пойдёт на создание благоприятных, гармоничных условий для моей жизнедеятельности
Эта энергия пойдёт на создание (того, что желаете создать… открыть свою фирму)…
Да будет так! Я так хочу! И так будет всегда! СПАСИБО!

Затем вы повторяете свои желания, события, которые желаете привлечь в свою жизнь, указываете срок исполнения желаемых событий. Представляете, как получаете то, что желаете, представляете свои ощущения, настроение, чувства. Как реализуете задуманное вами. После того как вы поработали с желаниями, вы благодарите Светлые Силы Мироздания и Вселенной, своего Ангела – Хранителя. И произносите код ритуала: «Я желания мои Силой и Мощью Вселенной наполняю, исполнится всё в срок, что я желаю. Мне счастье и удачу это принесёт. Да будет так, как я желаю! Всё будет так, как я хочу!»
И задуваете свечи. Долларовую купюру кладёте в кошелёк, отдельно от других денег. (Доллары и рубли не должны лежать вместе, в одном отделении кошелька, это вносит хаос). Купюру эту вы не должны тратить, это ваш денежный талисман на весь год. Он будет привлекать к вам деньги. А 12 купюр по 10 рублей вы положите в шкатулку (коробочку), и в течение 3-х дней вы должны положить каждый день по купюре (10 рублей). Затем каждый месяц 1 числа вы будете класть в свой банк по 1 купюре (10 рублей). Не забывая и не пропуская. Вы же желаете процветать, поэтому должны соблюдать все необходимые условия этого ритуала. Затем в конце года вы возьмёте эти деньги и купите себе, или своим близким подарки. Главное условие - сдачи не должно быть с этих денег. Т.е. планируйте покупки так, чтобы истратить их все.
Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все мои потребности удовлетворяются.
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.
Я формирую для себя окружение, в котором приятно жить.

INCLUDEPICTURE "surprisik.narod.ru/images/Ierog/617_POMOG_FREND.jpg" * MERGEFORMATINET Вы можете создавать свои сеансы расслабления и подбирать понравившуюся вам музыку для каждого сеанса. А можете воспользоваться теми текстами, которые есть в этой книге. Мы подобрали с ней музыку саксофона, и получился очень даже замечательный сеанс расслабления.
Вы зажгли благовоние розы или лаванды, включили запись сеанса, звучит восхитительная музыка, аромат лаванды и розы вселяет в вас уверенность и радость. Напитывает вас энергией благодати, и вы, удобно устроившись, начинаете сеанс расслабления.
Вы удобно устроились, ваши глаза закрыты, дышите спокойно и глубоко, с каждым вдохом вы успокаиваетесь все больше и больше. С каждым выдохом вы расслабляетесь все больше и больше. Сосредоточьте свое внимание на ногах и расслабьте ступни… пальцы ног… лодыжки… икры… бедра… вы расслабляетесь, вам хорошо. Расслабляется грудная клетка, ваше дыхание легкое и свободное. Расслабляются плечи… руки… расслабляются мышцы шеи и горла... расслабляются мышцы лица, лицо расслабленное, вы отдыхаете, вам хорошо... Представьте, что вся ваша напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги отступают прочь… Они уходят от вас навсегда. И вы с радостью воспринимаете это событие… Вам хорошо, вы отдыхаете. Вы расслаблены. С каждым выдохом вы расслабляетесь все больше и больше. Сосредоточьте свое внимание на ногах и расслабьте ступни… пальцы ног… лодыжки… икры… бедра… вы расслабляетесь, вам хорошо. Расслабляется грудная клетка, ваше дыхание легкое и свободное. Расслабляются плечи… руки… расслабляются мышцы шеи и горла... расслабляются мышцы лица, лицо расслабленное, вы отдыхаете вам хорошо... Представьте, что вся ваша напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги отступают прочь… Они уходят от вас навсегда. И вы с радостью воспринимаете это событие… Вам хорошо, вы отдыхаете. Вы расслаблены.
А теперь вы считаете от 15 до 1 и расслабляетесь все глубже и глубже. 15… 14… 10… 5… 1.

Вы делаете глубокий вдох и на выдохе произносите:

С каждым днем я становлюсь все моложе и моложе.
С каждым днем мне все лучше и лучше.
С каждым днем я становлюсь все удачливе&heip;

Здравствуйте Людмила-Стефания!

Я решила вам написать, потому что благодаря вам, вашим книгам, я поверила в себя. У меня в жизни был сложный период. Я попала под сокращение на работе, вскоре развод с мужем, я осталась можно сказать, без средств к существованию, с двумя детьми. У меня появился страх, я впала в депрессию, и только мысли о том, что я нужна своим детям, они нуждаются в моей помощи, поддержке, остановили меня от рокового шага. Я начала искать работу, хоть какую-нибудь, лишь бы платили, и чтобы я могла хоть как-то жить с детьми. Это сейчас я понимаю, что я сама своими мыслями ещё больше привлекала негатива в свою жизнь.

Однажды ко мне пришла подруга, и сказала, что она купила книгу, прочитав её, решила последовать рекомендациям, которые были в этой книге, и у неё получилось, те планы, которые она составила и записала, у неё исполнились. Подруга сказала мне о том, что не следует сидеть и предаваться унынию, надо менять свою жизнь, начать думать позитивно, желать себе счастья и удачи. Я на следующий день купила вашу книгу, прочитала, и хочу сказать, что, читая её, я плакала, я как бы со стороны увидела себя, и то, как я сама для себя создала многие проблемы. Я вместе с книгой купила ваш диск, и тоже просмотрела его.

Первое впечатление было не забываемым, я будто проснулась, в меня вдохнули энергию жизни, энергию радости. И я поняла, что я хочу жить иначе. Я хочу быть счастливой. Я буду счастливой и преуспевающей. Вначале я решила провести ритуал привлечения денег, и представьте себе, у меня получилось. Я нашла работу, у меня появилась возможность иметь прекрасный доход. Затем я провела сеанс визуализации, создав программу своей новой реальности, свой новый образ, и жизнь моя начала меняться. Не всё так сразу произошло, но в течение двух лет я изменилась сама, условия моей жизни изменились, я встретила человека, мы полюбили друг друга. И вскоре мы переехали в другой город. Сейчас я с уверенностью могу сказать, что я счастлива. Я благодарна вам за то, что вы учите не сдаваться, верить в себя, в свои силы, и в то, что человек сам создаёт для себя условия своей жизни.

Я создала мой новый, улучшенный образ, и происходит в моей жизни всё так, как желаю я, и в этом мне помогают Творец, Ангелы-Хранители, Силы Вселенной, и моя искренняя вера в то, что я достойна всего самого наилучшего в этом мире. Я являюсь творцом своей жизни. Я люблю себя и создаю для себя комфортные условия жизни, я нахожусь в состоянии гармонии с окружающим Миром, я живу в роскоши, я богатый человек, то дело, которым я занимаюсь, приносит мне и моей семье прекрасный доход. Я любима достойным, прекрасным человеком, я счастлива. Успех и удача являются постоянными моими спутниками в моей жизни. Я часто путешествую по всему Миру, бываю в тех местах, которые желаю посетить.

Я расширяю свой бизнес, в тех направлениях, которые считаю выгодными, и которые увеличивают мой доход, приносят мне большую прибыль. Мы с сыном купили себе прекрасный дом, в котором есть всё необходимое, чтобы сказать, что мы живём в прекрасных условиях, в роскоши. Здесь есть гараж, бассейн и тренажёрный зал, баня и сауна, т.е. все условия для прекрасной жизни. У меня новая прекрасная машина Тойота-Камри», у сына «Ниссан-Тиана», он владелец преуспевающей компании. Я ставлю установку, что я молодая, стройная красавица, с каждым днём я становлюсь моложе. И я выгляжу прекрасно, у меня прекрасное, крепкое здоровье, и впереди у меня долгая, счастливая чудесная жизнь, похожая на чудо. И это Чудо – сотворила я, поверив в себя, в свои возможности, опираясь на силу Разума, и привлекая к себе помощь Творца и Сил Вселенной и Мироздания!

Мои дети счастливы в жизни, они добились в жизни то, чего желали. Мы с сыном часто бываем в Париже, Египте, Таиланде, планируем побывать на Гавайских островах. Вы говорите о том, что «Всё возможно Богу – многое возможно человеку!» И я убедилась в этом, что при поддержке Творца, Сил Вселенной поверив в себя и свои силы, можно творить чудеса и создавать прекрасные условия для долгой счастливой жизни.
Спасибо вам. Я желаю вам счастья, крепкого здоровья, успехов. И благодарю вас за ваши книги.
С уважением Людмила М.

Здравствуйте!

Меня зовут Наталья. Хочу рассказать Вам о себе, о том, как «Сказка» стала «Былью». Жила я как трава: росла себе и росла. Жила как все и ни о чём не думала. В трудных ситуациях меня выручал мой оптимизм, а когда было всё хорошо, я начинала бояться того, что кто-то «сглазит», наведёт «порчу» и т.д.
После перестройки занялась бизнесом и никто, кроме моей семьи (мужа, мамы и детей) об этом не знал, я не рассказывала (вдруг сглазят). Теперь я понимаю, что то, чего боялась, сама и притянула. И тут началось!
Мы с мужем купили новую «Волгу». Через год её угнали. Пережить это было очень тяжело. Ведь деньги не все были наши, часть денег одалживали. Только рассчитались и на тебе угнали. Помогли родственники, продали нам свою машину в рассрочку.

А машина очень была нужна для бизнеса. без неё – никуда. Только мы за неё рассчитались, в нас въезжает пьяный водитель. Авария. Госстрах оплатил гам затраты, но моё состояние к тому моменту трудно описать. Я боялась уже всего. Да ещё на работе бесконечные проверки, штрафы, долги. Все «колдуньи» мною были пройдены. Ничто не помогало. И вот мой оптимизм уже исчез за горизонтом. Случайно, ни на что уже не надеясь, взяла я в руки газету и решила: «Была не была».

Из трёх объявлений я выбрала то, которое было почему-то к «душе». «Проблемы с бизнесом…..». Только эту строку и помню. Так встретила я человека, который изменил всю мою жизнь, изменил моё мышление, моё отношение к этой прекрасной жизни. Это была Людмила-Стефания!
И с этого дня я начала «оживать». «Оживала» и не верила, что это происходит именно со мной. Не верила, что так бывает. Моя жизнь повернулась совсем в другую сторону.
Мой муж долго не мог понять, что такое со мной происходит. Он видел, что происходят изменения в нашей жизни, что я выполняю какие-то Ритуалы. Когда он меня спрашивал, что я делаю, я просто отвечала, что так надо. Он не настаивал на разъяснениях, а просто говорил: «Верю, что ты права».

Людмила-Стефания научила меня многому, многое объяснила. Благодаря ей я поверила, что «Сказка» станет «Былью», если очень этого хочешь. За один год я рассчиталась с долгами, расширила бизнес, купила хорошую машину. Конечно мой муж иво всём мне помогал, но все решения я принимала сама, а он по-прежнему верил мне и поддерживал меня во всём. И я очень ему благодарна за это!

Жили мы в двухкомнатной «хрущёвке» общей площадью 45 кв.м.. дети растут. Мы решили расшириться и обменять нашу «двушку» на трёшку с доплатой. Но доплату ещё не накопили. А так как Людмила-Стефания уже научила меня мечтать и ни в чём себе в мечтах не отказывать, то я так и делала. И вот Он – «Господин Случай». Подруга мне говорит: «Наташа, на ул. Крупской начали строительство нового дома. Попробуй, фирма надёжная, одного из учредителей фирмы ты немного знаешь». Я туда. И предлагают мне шикарный вариант: трёхкомнатная квартира, площадью 86 кв.м., свободная планировка, но главное – рассрочка на год. Я не раздумывая заключаю договор. Приношу план нашей будущей квартиры домой. Муж – «в шоке», но молчит. Мама – «в шоке», но молчит. Оказывается, они очень боялись, что нас обманут (об этом я узнала после получения документов на квартиру), а я спокойна и ни секунды не сомневалась, что будет так, как я хочу.

Да было трудно. Да были огромные долги. Но это уже не пугало меня. Я твёрдо знала, что получится. И получилось. Сделали хороший ремонт, купили великолепную мебель. Переехали. Долго не могли поверить, что мы это смогли, что это не кино, а мы и наша жизнь.
Так случилось, что с Людмилой-Стефанией мы не встречались довольно долгое время, около трёх лет. Но вспоминала я о ней очень часто и всегда была ей благодарна. Время идёт и всё хорошо… И вот – удар. Моя мамочка, мой самый дорогой человек, самая лучшая подруга и советчица, мой самый любящий и добрый человек, тяжело заболела. Конечно я бросилась к ней. Я помогала, ухаживала, очень переживала. Но случилось то, что случилось. Мамы не стало, а я никогда не думала, что будет так тяжело, так больно и одиноко. Я плакала день и ночь. Понимала, что так нельзя, но ничего не могла с этим сделать.

Успокоительные препараты уже не помогали. Ночью уснуть я не могла, днём уснуть тоже не могла. Как я выглядела – не знаю, в зеркало не смотрелась. И вот он – предел, казалось бы. Но как и раньше, именно в критический для меня момент, появляется Добрая Волшебница – Людмила-Стефания, которая как маячок, как Ангел-Хранитель, возвращает меня в эту прекрасную, чудесную Жизнь!
Прихожу я на работу, а мои работники говорят: «К Вам приходила женщина и оставила для вас подарок». Это была книга Людмилы-Стефании «Создай себе территорию счастья». К этой книге прилагался диск. Домой я бежала бегом. Мне очень хотелось прочесть эту книгу и прослушать, просмотреть диск. Во время первого прослушивания этого диска я рыдала. После прослушивания диска уснула, как ребёнок.
Прошёл год после утраты родного и любимого человека – моей мамочки. Я очень скучаю, но жизнь продолжается.

Хочешь быть счастливым? Будь им!
Это не я сказала, это я прочитала в книгах Людмилы-Стефании и это стало моим девизом!
Опишу интересные случаи из жизни нашей семьи.
Когда мы переехали из «обычной» жизни в сказочную, мой муж сказал мне: «Я никогда не думал, что мы будем так хорошо жить, что наш дом, наша квартира будет такой красивой и уютной, что у нас под окном будет стоянка для машины, что в подъезде всегда будет чисто и красиво». Но прошло немного времени и мой муж начал искать изъяны во всей этой прелести.

То цвет на стенах не тот, то это надо было сделать не так и т.д. и т.п. ворчит он так неделю. И вдруг утром не может встать с постели, спину прихватило. Боль такая, что головы повернуть не может. Я, конечно, вызвала врача. Подлечили его, поставили на ноги и вроде бы всё хорошо. Но опять началось ворчание. «И это не так, и это - не этак». И теперь вижу, внизу живота так заболело, что встать не может. Я вызываю врача. Подлечили, ожил. А я уже задумалась над этой ситуацией и наблюдаю. А муж опять за своё – ворчит. И ведь находит к чему придраться. Заболели в этот раз у него зубы так, что разговаривать не может. А я ему говорю: «Саша, теперь ты понял, что такое «хорошо» и что такое «плохо»? И вот после этого мой муж успокоился и ворчит очень осторожно «для порядка», но добавляет при этом, что в общем-то ему всё нравится.

Ещё один случай. Я очень люблю кофе, чай пью редко. А кофе я люблю пить из кофейных чашек и ложка, соответственно, кофейная маленькая. Муж пьёт только чай. И хоть сто ложек будут лежать на столе, он возьмёт обязательно мою ложечку. Стоит мне отвернуться от стола, как ложечки моей нет. А я пью по 3-4 чашки кофе с перерывом на сигарету. Так вот, пью кофе, курю, подходит Саша, наливает чай, забирает ложечку и идёт пить чай за журнальный столик. А я сижу и думаю: «Как я люблю твою привычку забирать мою ложечку». И вот впервые за 20 лет нашей совместной жизни, не допив чай, он возвращается и приносит мне мою ложечку! После этого я стараюсь любить все ситуации, которые мне не нравятся.

И ещё одно наблюдение. Если я хочу что-то купить и просчитываю в уме, сколько мне необходимо сегодня денег, чтобы на всё хватило и осталось н6а покупку, то я эту вещь не куплю: её или не будет в магазине, или размер не подойдёт, или мне просто не хватит денег в этот день на неё. Теперь я делаю так: не просчитываю ничего. Я просто решила купить. И обстоятельства складываются так, что я её обязательно куплю.

В заключении хочу пожелать Вам счастья и благополучия, здоровья и любви. Верьте в чудеса, и они обязательно придут к Вам!
Я благодарю Высшие Силы и своих Ангелов-Хранителей за помощь! Спасибо моей Судьбе за встречу с замечательным человеком, Доброй Волшебницей – Людмилой-Стефанией!
Людмила Стефания! Благодарю Вас! Дай Вам Бог здоровья, счастья, удачи, процветания!
С любовью Наталья Чучупал г. Братск.

Людмила-Стефания "Коды благополучия и процветания"
Коды управления энергией удачи и благополучия:
Практика расслабления, медитаций и гармонизации по принципам фэн-шуй
ДОРОГА К БЛАГОПОЛУЧИЮ
Судьба человека, его благополучие, успех, здоровье, материальное положение определяются многими вещами: и датой рождения, и тем, каким именем он наречен, и отношением к нему окружающих людей… Но главное - собственным сознанием, тем, как воспринимает человек самого себя и свое место в мире. Вот о том, как через изменение сознания, настроив его на положительные вибрации, создать свою счастливую судьбу, изменить жизнь в лучшую сторону, мы и будем говорить в этой книге. Я расскажу вам, дорогие мои читатели, о том, как, работая над собой, «воспитывая» себя, можно добиться желаемого.
Здесь вы найдете советы, позволяющие сделать вашу жизнь более благополучной, интересной, счастливой. Благополучие не требует финансовых вложений - достаточно вашего собственного сознания, желания работать над собой. Я покажу вам, как выйти за пределы привычного, по-новому взглянуть на мир, реализовать себя, начать жить так, как вам этого всегда хотелось. Пусть ваше существо отдастся во власть вселенского потока благополучия, и удача станет более реальной и близкой.
Я притягивая силу, удачу и любовь.
У меня все получается просто великолепно.
Мир, Вселенная распахнуты для меня.
Прежде всего, для того чтобы достичь состояния благополучия, нужно понять, что все зависит от гармоничного движения энергии. Энергетический поток постоянно корректируется нашими мыслями, эмоциями и ощущениями. Нам нужно лишь войти в этот поток, настроиться на него. Энергетические коды и упражнения, которые содержатся в этой книге, помогут вам слиться с энергетическими вибрациями Вселенной.
Важно, чтобы, делая упражнения и произнося словесные коды, вы чувствовали поток энергии внутри себя. Именно это ощущение и позволит вам достичь высшей стадии благополучия. Так приятно работать над собой, понимая, что с каждым новым упражнением вы становитесь еще чуть-чуть свободнее, что потоки энергии, проходящие сквозь вас, несут с собой новые мечты и надежды, что каждая минута, посвященная работе над собой, - это еще один шаг по дороге Благополучия. Шагайте же по ней смело и легко!
Работая со своими желаниями, программами, планами всегда излучайте уверенность, будьте в радостном настроении, и тогда вы достигнете успеха в ваших делах. Если желания человека окрашены неуверенностью в том, что он может добиться успеха, это значит, что он изначально сам себе ставит барьер в достижении цели. В этом случае никакие, даже самые замечательные, мечты не реализуются, или человек получит совсем не то, что хотел бы иметь: новая работа окажется неинтересной или малооплачиваемой, долгожданный брак не будет счастливым, а полученные деньги растратятся впустую. Поэтому, составляя планы и работая с желаниями, обязательно четко формулируйте свои запросы, говорите только о том, что хотите привлечь в свою жизнь, и ни в коем случае не позволяйте себе даже думать о том, чего не желаете иметь.
Вы достойны всего самого наилучшего в этой жизни. Вы любимое создание Творца, и все Силы Вселенной готовы помочь вам в осуществлении ваших желаний. И еще одно правило запомните: создавая свои программы, добиваясь чего-то, вы не должны причинять боль и страдания другим людям. Никогда не желайте чего-либо только из зависти, жадности, только для того, чтобы было «как у других» - стремитесь лишь к тому, что именно вам принесет удовольствие, повысит ваш духовный или социальный уровень, создаст вам прекрасное настроение, доставит радость. Будьте терпеливы, научитесь ждать и верьте в то, что все ваши желания исполнятся только потому, что вы этого достойны.
Я желаю вам счастья, удачи, благополучия! Любите себя! Любите своих родных и близких. Любите и берегите этот прекрасный, удивительный Мир! Будьте счастливы, и пусть удача и благополучие всегда сопутствуют вам по жизни.
Я смотрю на жизнь с любовью и радостью, я становлюсь счастливым человеком.
Я впускаю в свою жизнь больше блаженства, любви, денег, чем раньше можно было представить.
РАССЛАБЛЕНИЕ И ГАРМОНИЗАЦИЯ
Те знания, которые вы получите в этом разделе, помогут вам получить начальные навыки расслабления. Главное - постоянно работать над собой, применять на практике полученные знания. Даже если вы деловой и очень занятой человек, все равно хотя бы десять минут ежедневно старайтесь уделять себе - и результаты не заставят себя ждать!
Не забывайте, что именно ваш внутренний мир, ваше спокойствие или, наоборот, дисгармония, влияют на внешний мир, на все ваши поступки и решения. И чем более вы умиротворены, счастливы и уверены в себе, тем более благожелательной становится для вас окружающая реальность. Самое важное - внутри вас, а внешний мир лишь откликается и подыгрывает вашему внутреннему состоянию.
ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТОКАМ, ИЛИ НАЧНЕМ ЖИТЬ ПО-НОВОМУ!
Наша жизнь постоянно изменяется, но никогда раньше изменения не были так стремительны и не проникали так глубоко. Неуверенность в себе, боязнь потерять работу, постоянный страх за детей, беспокойство о том, как приспособиться к переменам, происходящим вокруг нас, стали частью нашей повседневной жизни. Сегодня уже никому не нужно объяснять, что такое стресс - это состояние стало обычным для большинства людей. Можно ли его избежать, можно ли вернуть себе радостное, спокойное мироощущение? Безусловно! Но никто кроме вас самих не сделает вашу жизнь такой, какой вы желаете ее видеть - только вы сами сможете себя понять и помочь себе. Ведь самый важный взгляд - это взгляд изнутри.
Я живу уверенно и безопасно.
Я исполняюсь силой и верой. Моя жизнь течет в правильном русле.
ВЫБОР В НАЧАЛЕ ПУТИ
С каждым годом темп нашей жизни убыстряется, мы получаем все больше информации, стараемся успеть сделать больше дел, а времени остается все меньше. Успеть все и везде - какие же нервы для этого нужны? Постоянные стрессы еще в раннем возрасте приводят нас к разным недугам, порой даже очень тяжелым. И если с этим ничего не делать, пустить на самотек - то уже годам к сорока, а то и к тридцати вы рискуете окончательно распрощаться со своим здоровьем.
Существует немало способов предотвратить стресс или избавиться от него. Лучше всего - остаться наедине с собой, уделить внимание своему внутреннему миру, а чтобы этому научиться, нужно развить в себе способность к расслаблению и медитации.
Помните, что очень важно выбрать метод, наиболее подходящий именно для вас, тот, что будет удобен вам по времени и эффективен в данный момент. Все методы в этой книге заслуживают вашего внимания, они позволят вам не только справиться со многими трудностями, но и внести изменения в собственную жизнь. Только не ошибитесь в выборе!
Бог всегда со мной. Его помощь и ресурсы Вселенной всегда доступны для меня.
Сегодня - новый день, несущий благо мне и моим близким.
Техники расслабления. Если обстановка вокруг вас меняется слишком быстро, если вы чувствуете внутреннее напряжение, не можете справиться с очередным стрессом, то одно из самых основных средств для вас - это различные техники расслабления, которые помогут вам научиться реагировать на стрессовые ситуации.
Упражнения. Упражнения важны как для духа, так и для тела. Самые полезные из них - те, которые выполняются регулярно и приносят удовольствие. Если упражнения изматывают вас, научитесь искусству расслабляться и применять эти навыки в повседневной жизни. Я познакомлю вас с упражнениями, «освобождающими» голову.
Диета. В восточной медицине принят подход к пище на основе психофизиологических типов; тип, к которому мы принадлежим, влияет на наше сознание, эмоции, общее самочувствие.
Если вы взволнованы, испуганы, беспокойны, то лучше откажитесь пока от острых, горьких и вяжущих продуктов и отдайте предпочтение сладкой, кислой или соленой пище.
Если вы хотите «остыть» после вспышки гнева или острого разочарования, то вам следует избегать острых, кислых и соленых блюд. Сладкая, горькая или вяжущая пища наиболее подойдет вам в такой ситуации.
Чтобы взбодриться, ускорить темп работы, повысить сопротивляемость изменениям, выбирайте острые, вяжущие и горькие продукты, а от сладких, кислых и соленых пока воздержитесь.
Сладкое: сахар, молоко, масло, рис, хлеб, макароны.
Соленое: морская соль.
Кислое: йогурт, лимон, сыр, уксус.
Острое: блюда со специями, перец, имбирь.
Горькое: шпинат, зеленые листовые овощи.
Вяжущее: бобы, чечевица, мед.
Изменение себя. Используя этот метод, мы изменяем свое отношение к окружающему миру, ко всему, что с нами происходит. Мы учимся по-новому думать о старой проблеме, меняем представления о причинах и решениях проблем. Причем расслабление и медитация здесь важнейшие инструменты, они позволяют нам наиболее позитивным и здоровым образом управлять собственной жизнью и миром, в котором мы живем.
ПРОСТЕЙШИЕ ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ
Это удобные практики на каждый день, практики, которые не отнимут у вас много времени, но зато окажут существенное влияние на ваше внутреннее состояние, восстановят гармонию внутри вас, помогут избежать многих стрессов. Выполняя эти упражнения-ритуалы, вы каждый раз становитесь чуть ближе к желаемому благополучию.
Как нужно проводить ритуалы? Прежде всего попросите близких не беспокоить вас, отключите телефон, приглушите свет. Расположитесь, как вам удобно: можете стоять или сидеть, важно только, чтобы поза у вас была не напряженная, но спина прямая. Постарайтесь мысленно отключиться от всего, что происходит вокруг, сосредоточьтесь на себе, на своих внутренних ощущениях. Можно зажечь ароматические свечи, палочки.
Бог любит меня и руководит моими поступками.
Я следую дорогой удачи.
Счет до четырех
Мысленно считайте до четырех, пока вдыхаете, и задержите дыхание на четыре счета.
Мысленно считайте до четырех, пока выдыхаете, затем задержите дыхание еще на четыре счета.
Повторите несколько раз. Упражнение выполняется не более пяти минут.
Счет до десяти
Считайте до десяти! Но считайте так, чтобы вы полностью осознавали каждый вдох, который делаете. Если вы не «прочувствовали» какой-то вдох или отвлеклись, начните сначала.
Дыхание телом
Вдыхайте через кончики пальцев, пусть дыхание проходит вверх по рукам, идет через плечи в голову. Выдыхайте вниз - по шее, потом через живот в ноги; через пальцы на ногах дыхание выходит наружу.
Мирное дыхание
Вдыхайте, представляя себе, как мир и покой наполняют ваше тело (начиная с головы и заканчивая пальцами на ногах). Сделайте паузу и затем выдыхайте, представляя себе, как напряжение покидает ваше тело (от пальцев на ногах и до головы).
Расслабляющий стон
В течение пяти минут позвольте себе громко постонать, чтобы выдохнуть все напряжение, накопившееся за день.
Расслабляющий смех
Устройте себе пятиминутку смеха - ничего больше не делайте, просто смейтесь!
Последовательное расслабление
Напрягите, затем расслабьте по очереди каждую группу мышц в вашем теле. Начните со ступней и поднимайтесь к голове (пальцы ног, щиколотки, голени, колени, бедра, ягодицы, живот, спина, кисти рук, запястья, локти, плечи, шея, голова, лицо).
Аутотренинг
Мысленно дышите каждой из перечисленных выше частей тела, ощущая в ней приток тепла и расслабленности.
Общение с животными
Если у вас есть собака, кошка, любое другое домашнее животное, - присядьте рядом и просто погладьте его!
Воображение
Воссоздайте в памяти образ места, в котором вы когда-либо чувствовали себя расслабленно. Вернитесь в это место и «проживите» там несколько секунд или минут.
Воображение с поддержкой
Слушая аудиозаписи, компакт-диски, мы нередко переносимся в какое-то особенное место - сидим у водопада или на вершине горы, лежим посреди широкого луга или на берегу океана. Музыка дарит нам множество освобождающих и целительных образов.
Наиболее расслабляющая музыка - та, в которой содержится природный ритм, но нет никакой мелодии; звуки в такой музыке цикличны, повторяются.
ОПТИМИЗМ И ПЕССИМИЗМ - ДВА ПОДХОДА К ЖИЗНИ
Многие из нас до сих пор верят, что стресс целиком и полностью зависит от стиля жизни, от жизненных ситуаций - некоторым просто достается более напряженная жизнь, чем другим. Что ж, до известной степени это верно. Стресс увеличивается вместе с ответственностью, постоянной неудовлетворенностью, появлением каждодневных причин для беспокойства. Именно от этих трех факторов и зависит общий уровень расслабленности или, наоборот, болезненной напряженности в нашей жизни.
Стресс избыточной ответственности
Вы испытываете стресс избыточной ответственности, если:
вам не хватает времени на то, чтобы переделать все дела;
вы часто путаете одно с другим и жалуетесь на недостаточно ясную голову, потому что слишком много событий происходят одновременно;
вы впадете в депрессию, когда думаете о том, сколько еще нужно сделать;
вы перестаете есть, чтобы закончить работу побыстрее.
Стресс неудовлетворенности
Природа вашего стресса кроется в неудовлетворенности, если:
вы раздражаетесь, когда оказываетесь в «пробке» на дороге;
вы злитесь, когда ваши планы зависят от действий других людей;
вы нервничаете, когда вам приходится отступить от плана;
вы терпеть не можете, когда в ваши дела и планы вмешиваются другие люди или обстоятельства.
Стресс хронического беспокойства
Корни вашего стресса в хроническом беспокойстве, если:
вы имеете привычку воображать все самое худшее, что может случиться с вами в результате любого текущего «кризиса»;
вы прокручиваете этот кризис в сознании снова и снова, даже если он уже завершен и благополучно разрешился;
вы способны четко представить себе этот кризис спустя недели после его завершения;
вы чувствуете, как сердце стучит в груди или как напрягаются ваши мышцы;
в вашей голове столько мыслей, что становится трудно думать.
Вовсе не события нашей жизни, а изначальное отношение к ним определяет силу нашего стресса. Для кого-то прокатиться на «американских горках» - опаснейшее приключение, а для кого-то - всего лишь способ расслабиться. Наши друзья, наши домашние учат нас воспринимать события как стрессовые или расслабляющие.
Изменить свое отношение к жизни можно только через изменение представлений о мире и о себе. Менять убеждения и представления трудно, но возможно. Дальше мы еще будем говорить о том, как освободиться от старых представлений и заменить их новыми. Сейчас же достаточно понять: если наши представления о мире не слишком позитивны, мы будем испытывать стресс. Если же мы воспринимаем мир с любовью, расслабление не заставит себя ждать - вне зависимости от реальных событий.
Моя жизнь благополучна. Я процветаю.
Я счастливый и удачливый человек. Мой внутренний потенциал огромен.
Когда вы проникаетесь новым мировосприятием, уходит из жизни все черное, все неприятности и болезни покидают вас. Ваш организм исцеляется, и вы чувствуете себя прекрасно. Вы напитываетесь Энергией Вселенной, ее благотворные излучения окружают вас и привлекают счастье, удачу и благодатные перемены в вашу жизнь. Вы счастливы, вы в безопасности. Наступает день Великих Изменений в вашей жизни, день решения всех проблем. Именно сегодня, потому что так желаете вы. И в этом вам помогают все Силы Мироздания. Вы уверены в себе и своих силах и знаете, что достойны всего самого прекрасного в этом мире.
Решайтесь! В этот самый момент у вас есть возможность выбрать оптимистическое или пессимистическое будущее. Ведь данный момент - точка нашей личной силы. Именно здесь и сейчас мы воспринимаем мир и наделяем его тем или иным значением. Позитивное прошлое обеспечивает нам оптимизм относительно будущего. Негативное прошлое скорее повлечет за собой пессимистическое будущее. Однако мы можем измениться прямо сейчас, вне зависимости от нашего прошлого. Прочитайте эти определения:
пессимист - тот, кто смотрит на все с худшей стороны, склонен мысленно преувеличивать житейские трудности;
оптимист - тот, кто уверен, что дела идут хорошо, и предпочитает смотреть на мир весело и с надеждой. Он может найти позитив в любых событиях!
Вся прелесть выбора в том, что, выбирая оптимизм, вы закладываете его основы в настоящем, а уже через секунду настоящее становится прошлым. Секунда за секундой мы можем создавать веру, любовь и радость!
Как только мы воспринимаем то или иное событие без радости, мы автоматически испытываем сильные негативные эмоции. Воспринимая события с любовью, мы порождаем спокойные, позитивные эмоции. Задача традиционного управления стрессом - уменьшить негативные последствия уже случившегося. Я же предлагаю вам иное - предотвратить стресс настолько, насколько это возможно.
Мы задерганы бытовыми неурядицами, мы живем торопливо, словно на бегу, не замечая прелести этого мира. Мы не умеем радоваться жизни, благодарить Творца за то чудо, которое он нам подарил. Но можно жить и по-другому. Не выживать, не отбывать срок земного существования, а познавать этот чудесный мир, радоваться каждому мгновению. Надо просто полюбить себя и захотеть стать счастливым. А для этого необходимо прежде всего научиться позитивно мыслить, следить за своими словами и мыслями, думать и говорить только позитивные слова, желать только добра и благополучия себе и всем окружающим.
Стресс и расслабленность внутри вас формируют два совершенно разных типа жизненных ситуаций: негативные или позитивные. А все это идет от вашего отношения к миру. Непринятие окружающих и внешнего мира ведет к стрессу. Принятие окружающих и внешнего мира ведет к расслабленности. Какие эмоции вам больше по душе, какие из них вы захотели бы испытывать каждый день? Эмоции, вызывающие стресс, негативны и сильны: это гнев, страх, обида, беспокойство, чувство опасности, возмущение и неудовлетворенность жизнью. Эмоции, ведущие к расслаблению, носят позитивный и успокаивающий характер: спокойствие, счастье, дружелюбие, радость, милосердие, любопытство. Выбирайте.
По какому из этих двух путей вы пошли, можно легко понять, даже наблюдая ваше физическое состояние. Стресс вызывает хроническое напряжение мышц, расстройство пищеварения, повышенную нервную возбудимость, усиленный обмен веществ, учащение пульса, гипертонию и снижение иммунитета. Для расслабления характерны беспрепятственное кровообращение, нормализация пульса, повышение иммунитета и восстановление естественного равновесия в организме. В результате люди, так и не сумевшие расстаться со своими стрессами, приходят к болезням, беспокойству, увеличению страхов. Те же, кто научился расслабляться, начинают открывать для себя все новые и новые возможности, здоровье, счастье и благополучие.
Что же испытывать - стресс или расслабленность? Выбор за вами. Если же вы решили, что вам ближе состояние принятия и любви, я помогу вам научиться релаксации. Ее секрет в том, чтобы оставаться в текущем моменте и позволять мирному настоящему формировать такое же мирное будущее.
РИТУАЛ СОСТАВЛЕНИЯ СЛОВЕСНЫХ КОДОВ
Настоящий момент - единственное, с чем нам нужно работать. А мы переполнены воспоминаниями и планами на будущее, все прокручиваем и прокручиваем в голове уже состоявшиеся диалоги в поисках слов, которые нужно было сказать. Когда это происходит, мы мысленно тащим опыт прошлого в свое настоящее, в текущий момент. Мы тянем воспоминания в свой дом, в свою постель, как если бы они были реальными, принадлежали настоящему. А ведь есть еще и будущее - полное беспокойства, сомнений и страхов. Конечно, в прошлом можно найти хорошие воспоминания, которые приятно пережить еще раз, а в будущем можно ожидать чего-то очень хорошего. И все же это прошлое и будущее, которые мешают нам жить сейчас, целиком и полностью - в настоящем.
Подумайте, как бы вы продолжили такие фразы:
Просыпаясь поутру, я чаще всего думаю о…
В течение дня я, как правило, думаю о…
Вечером я часто думаю о…
Перед тем как уснуть, я думаю о…
На отдыхе я чаще всего думаю о…
Знаете, что говорят большинство людей?
Просыпаясь поутру, я чаще всего думаю о том, что собираюсь, должен или хочу сделать сегодня.
В течение дня я, как правило, думаю о том, что уже сделал и что еще предстоит сделать.
Вечером я часто думаю о том, чего не сделал из того, что хотел сделать.
Перед тем как уснуть, я думаю о том, что мне нужно будет сделать завтра, и о том, что я сделал сегодня.
На отдыхе я чаще всего думаю ни о чем конкретном, я просто впитываю в себя впечатления.
Мы все время беспокоимся о чем-то, непрестанно волнуемся по разным поводам. Симптомы волнения включают в себя нетерпение, быструю утомляемость, трудности с концентрацией, раздражительность, напряжение мышц, боли в различных частях тела, плохой сон. А ведь волнение, как и все мысли о прошлом и будущем, говорят о более глубокой проблеме - неспособности контролировать собственное сознание, собственные мысли. Нам обязательно нужно научиться контролировать собственное сознание, выбирать новые мысли и исследовать новые способы восприятия мира. И в этом нам помогут словесные коды, или аффирмации, утверждения.
Мы постоянно что-нибудь утверждаем. Каждая мысль, сопровождающаяся убеждением или ожиданием, является аффирмацией. Проблема в том, что большую часть времени мы утверждаем именно то, чего не хотим. А секрет аффирмаций, словесных кодов, наоборот, в том, чтобы утверждать в настоящем то, чего еще нет, и при этом верить, что оно уже есть. И оно появится!
Для того чтобы выработать действенные словесные коды, возьмите лист бумаги и разделите его вертикальной чертой. На левой стороне напишите: «Я хочу», затем запишите, что вы хотели бы получить от жизни. Затем для каждого «хочу» на правой стороне напишите все негативные мысли, которые заставляют вас усомниться в том, что ваше «хочу» сбудется. После каждой негативной мысли напишите: «Спасибо!» Вы благодарите тайные мысли за то, что они вышли на свет вашего сознания и теперь вы можете отпустить их на волю!
Теперь сделайте то же самое с «Я могу» на левой стороне листа и продолжите список тайных мыслей на правой стороне.
Затем измените утверждение на «Буду» и припишите рядом: «И все увидят, как они ошибались». Да, это утверждение звучит несколько негативно. Однако правда заключается в том, что наши достижения нередко ограничиваются глубинным, подсознательным стремлением оправдать ожидания людей, которые нас окружают. И если вы не обладаете еще тем, к чему стремитесь (будь это любовь, здоровье или деньги), вероятно, причина кроется в глубинной потребности быть таким, каким вас видят окружающие. Попробуйте приписать это утверждение к нескольким словесным кодам и обратите внимание на свои ощущения.
Наконец, запишите ваши хочу / могу / буду в форме словесных кодов настоящего времени:
Я богата
Деньги валятся на меня в огромных количествах.
Если вы все сделали правильно, заключительная формула принесет вам чувство могущества и веры в себя. Теперь используйте ее постоянно. Произносите, пойте, читайте, пишите ее. Настройте подсознание на то, чтобы это стало привычкой. Мысль, заключенная в этом словесном коде, должна стать первой мыслью после пробуждения и последней перед сном. Запаситесь терпением, и вы увидите, как желаемое придет в вашу жизнь!
РИТУАЛЫ ОБРЕТЕНИЯ ТЕЛЕСНОЙ СВОБОДЫ
Нередко для того чтобы мысленно расслабиться, сначала нам нужно расслабить тело. Существуют специальные методы, которые помогают это сделать. В них нет ничего сложного! Главное - выполнять их регулярно. Используйте эти методы постоянно, и скоро вы заметите, что ваше тело вышло из режима «недомогания» и вошло в режим «телесной свободы».
ДЫШИМ ОСОЗНАННО
Дыхательные упражнения помогают организму быстро расслабиться. Замедляя дыхание, мы как бы сообщаем гормональной системе, что «все хорошо», и таким образом подавляются беспокойство и волнение. Осознанное дыхание помогает моментально расслабить и тело, и психику.
Вдохните, представляя себе, что дыхание течет через кончики ваших пальцев, вверх по рукам, проникает в плечи… затем неторопливо выдохните через живот, ноги, пальцы ног.
Положите руки на живот, почувствуйте, как он поднимается и опускается в ритме вашего дыхания; дышите глубоко. Теперь во время каждого вдоха считайте до трех, потом задержите дыхание на три счета, считайте до трех во время выдоха и еще на три счета задержите дыхание. Пусть ваше тело максимально расслабится.
Попробуйте вдыхать за шесть секунд и выдыхать - за семь. Делайте так на протяжении двух минут. (Для того чтобы правильно отмерить секунду, добавляйте к счету любое слово из трех слогов, например: «Раз - те-ле-фон, два - те-ле-фон…»)
Положите руку на нос так, чтобы большой палец лег на одну ноздрю, указательный - на переносицу, а средний палец - на вторую ноздрю. Теперь зажмите большим пальцем одну ноздрю и дышите мягко и глубоко через вторую. Через минуту зажмите вторую ноздрю и дышите той, которая находится под большим пальцем. Почувствуйте движение энергии.
Теперь попробуйте другой способ. Зажмите одну ноздрю большим пальцем и дышите через вторую. На выдохе откройте ту ноздрю, которая находится под большим пальцем, и зажмите другую. Теперь вдохните через открытую ноздрю и выдохните через другую. Потренировавшись, вы найдете подходящий для вас успокоительный ритм дыхания.
Это не просто дыхательные упражнения, это программирование своей счастливой реальности. Выдыхая, произносите слова, наполненные вашей жизненной энергией.
Я привлекаю в свою жизнь изобилие любви и денег.
Я формирую в своем сознании картину финансового благополучия и успеха.
Этим самым вы заряжаете свое жизненное пространство на благополучие, внедряете созданную вами программу счастья и процветания в окружающий мир и закрепляете ее в своем энергетическом поле, в своем жизненном пространстве. Теперь вибрации вашего поля будут притягивать к вам благоприятные ситуации, то есть создавать вокруг вас энергии счастья.
РАССЛАБЛЯЕМСЯ ПОСТЕПЕННО
Психическое напряжение вызывает напряжение мышц, которое только усугубляет психический стресс. Как же выйти из этого замкнутого круга, расслабиться наконец?
Лягте на спину, закройте глаза и сосредоточьте внимание на пальцах ног.
Согните пальцы ног - сильнее, сильнее, сильнее, пауза… расслабьте. Повторите два или три раза, пока не придет ощущение расслабленности пальцев.
Напрягите мышцы других частей тела в такой последовательности: щиколотки, голени, колени, бедра (внешняя и внутренняя поверхности), ягодицы, живот, грудь, спина, плечи, руки, локти, запястья, кисти, шея, лицо.
Вернитесь к любой части тела, где сохранилось напряжение, напрягите и расслабьте ее.
Полежите спокойно, позвольте расслаблению заполнить ваше тело.
«Аутогенная тренировка» еще один способ постепенного расслабления. Вместе физического напряжения мышц вы мысленно «двигаете» энергию. Направляя ее в разные части тела, вы открываете путь ощущению тепла и расслабленности.
Представьте, что у вас на голове искрится шар тепла и света.
Мысленно опустите этот энергетический шар в голову, почувствуйте, как он массирует целительным светом клетки и ткани вашего мозга, кожу головы, лицо.
Постепенно ведите шар по голове, по лицу, по шее, через плечи, руки, кисти, через грудную клетку, живот, таз, спину, бедра, колени, лодыжки и ступни.
Позвольте энергии свободно циркулировать в вашем теле.
Почувствуйте, как под лучами вашего шара отступает тьма.
Позвольте лучам пройти через поры вашей кожи, пусть они окружат вас ореолом света.
Медленно откройте глаза и вернитесь к реальности.
НЕТОРОПЛИВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
Выполняя это упражнение, нужно двигаться мягко, медленно, не причиняя себе боли. Эти неторопливые движения помогают телу освободиться от скрытого напряжения и обрести свободу.
Сядьте на стуле ровно, выпрямив спину и прижав ее к спинке стула.
Медленно поверните корпус влево. Следите, чтобы движение не доставляло вам неудобства; отметьте крайнее положение по какой-нибудь точке на противоположной стене.
Медленно повторяйте это движение от шести до десяти раз.
Теперь повернитесь налево, не поворачивая голову и продолжая смотреть прямо перед собой. Повторите шесть-десять раз.
Теперь поверните влево корпус и голову, не отводя глаз от стены перед вами. Повторите шесть-десять раз.
Теперь поверните корпус, голову и взгляд влево. Удалось ли вам продвинуться дальше, чем в самый первый раз?
Повторите все это с поворотом вправо.
ИСКУССТВО ЙОГИ
Упражнения йоги замечательны тем, что избавляют нас от напряжения. Выполняя их, мы принимаем различные позы, слегка растягивая те или иные области тела. Эти позы люди используют на протяжении столетий для того, чтобы облегчить физические или психические страдания, а также для того, чтобы достичь более высокого духовного развития. Вот одно из таких упражнений.
Лягте на пол ничком. Поставьте ладони на уровне плеч и мягко приподнимитесь, прогибая спину, чтобы растянуть область желудка и грудной клетки.
Теперь качнитесь назад - так, чтобы ягодицы оказались над пятками.
Поднимитесь на четвереньки, затем опускайтесь до тех пор, пока не окажетесь в исходном положении. Расслабьтесь.
Повторите упражнение пять-десять раз - неторопливо, наслаждаясь возможностью как следует потянуться.
КАК ПОМОЧЬ ДВИЖЕНИЮ ЦИ
Чтобы расслабиться, необходимо облегчить путь жизненной энергии ци и снять блоки напряжения. Вот одна из простых практик.
Положите руки на пупок, ладонями к животу. Теперь медленно разводите руки, представляя, как энергия высвобождается и выходит во Вселенную. Теперь медленно ведите руки навстречу друг другу и вашему животу, представляя себе, как вселенская энергия вливается в ваше энергетическое поле.
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ СЕАНС
Включите магнитофон и, пока звучит расслабляющая музыка, наполните ванну теплой (37–38 °С) водой. В ванну добавьте по 10 капель масла кедра, апельсина, бергамота, корицы или пачули, розы, лимона, кориандра, стакан меда (если нет противопоказаний). Зажгите свечу и расслабьтесь, лежа в ванне.
Постарайтесь не думать ни о чем определенном, пускай ваши мысли текут свободно. Наслаждайтесь «бездельем». Расслабьте каждый мускул вашего тела. Все ваше тело расслаблено. Приятное ощущение тепла и покоя разливается по нему. Напряжение ушло. Вы свободны от всякого давления, вас наполняет приятное ощущение блаженства…
Ваше сознание тоже расслабляется, оно освобождается от ненужных и неприятных мыслей, и вы испытываете ощущение живительного роста, которое охватывает ваше духовное и физическое «Я». Когда чувство приподнятости достигнет пика, вы приблизитесь к основному источнику жизненной энергии. Жизненные силы вашего организма обновляются и усиливаются.
А теперь представьте, что вы лежите на берегу реки. Прогоните прочь суету, все проблемы и тревоги и наслаждайтесь покоем и гармонией Вселенной. Каждая клеточка вашего тела впитывает ее энергию, ее величие и силу, сливаясь с ее стихиями.
Вы лежите и повторяете:
«Я впитываю Силы стихии Воды, ее текучесть, чистоту, способность пролагать дорогу через любые преграды». (И чувствуете, как наполняетесь силами водной стихии.)
«Я впитываю Силы стихии Земли, ее силу, твердость, устойчивость, умение сохранять и приумножать. Я буду также приумножать свои духовные богатства, как земля приумножает посеянные в нее зерна, давая обильный урожай. Моя сила будет оплотом для меня и для других в любых делах». (Почувствуйте, как вы наполняетесь силами Земли.)
«Я впитываю Силы стихии Огня, ее энергию, страсть, способность сжигать все лишнее, освобождая главное. Я буду светить, как звезда, и согревать, как пламя очага». (Представьте себе, как вы наполняетесь силами огненной стихии.)
«Я впитываю Силы стихии Воздуха, ее подвижность, легкость, свободу. Я буду лететь над землей, наслаждаясь безграничностью пространства, но все же мой путь будет подчинен моей собственной цели». (И вы чувствуете, как вас питает силами стихия Воздуха.)
Во время этого ритуала вы входите в гармонию со всеми стихиями Вселенной, начинаете излучать Любовь всегда и везде, и все Мироздание видит ваше свечение и откликается на него, посылая вам еще больше Любви и Света. Ваша личность - это ваши мысли. Думайте об успехе, и вы будете преуспевающим человеком. Думайте позитивно, и ваша жизнь наполнится гармонией.
После ванны вы почувствуете легкость. Любите, балуйте себя. Создавайте для себя комфортные условия. Не ленитесь. Для того чтобы чувствовать себя уютно, прекрасно выглядеть, можно постараться. Никогда не жалейте на себя времени. Любите себя и заботьтесь о себе.
ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ
Пусть ваше воображение поможет вам разработать быстрые методы расслабления. Отправьтесь подышать свежим воздухом, попрыгайте, сядьте в машину и посмейтесь в голос, чтобы потренировать и расслабить мышцы желудка. Для расслабления нет правильных или ошибочных путей. Важно одно - отправить телу сообщение: «Пора расслабляться!» - и подкрепить намерение действиями. Попробуйте применить какую-либо из этих техник.
Сделайте себе массаж ступней перед сном. Возьмите крем с экстрактами лекарственных трав, вотрите его в нежные участки кожи. Результаты превзойдут все ваши ожидания!
Массаж стоп не только помогает расслабиться, но и оздоравливает организм. Когда человек расслабляется, у него улучшается кровообращение, поскольку исчезает спазм сосудов и усиливается циркуляция крови. А это помогает растворить кристаллические отложения, которые формируются во всех отделах организма.
Уделите себе минутку: сделайте самомассаж с использованием натурального масла или лосьона. Добавьте туда каплю ароматического масла, которое больше подходят под ваше настроение. Отлично снимают стресс гвоздика, герань, кипарис, бергамот, вереск, пихта, чабрец, базилик, лаванда и розовое масло.
Добавьте к запахам вашего дома или офиса каплю успокаивающего аромата.
Пусть фоном играет расслабляющая или стимулирующая музыка. Для того чтобы расслабиться, необязательно слушать медленную музыку. Определите, какая музыка позволяет вам расслабиться, и слушайте ее почаще.
Перед сном вы можете включить тихую, спокойную музыку. Это хорошо расслабляет и подготавливает ко сну. Музыкальную терапию использовали еще наши предки, с ее помощью исцеляли болезни, уменьшали боли… Сегодня ученые подтвердили эффективность применения этого метода и для лечения болезней, восстановления организма и укрепления иммунитета. Музыкальная терапия улучшает эмоциональное, физиологическое и психологическое состояние человека. Музыка стимулирует организм, повышает жизненную энергию, облегчает боли, помогает в исцелении. Музыкальные вибрации приводят человека в состояние гармонии, душевного равновесия и спокойствия, подключают его к ритмам Вселенной, укрепляя связь человека с Истоками, с Силами, создавшими этот Мир и его самого.
Звуки определенной частоты способны уничтожать болезнетворные микробы, снимать боль, выводят человека из состояния агрессивности и депрессии, нормализуют сон и избавляют от бессонницы. Философы древности считали, что ритмы Вселенной и музыки созвучны и музыка не только восстанавливает гармонию в душе человека, но и может исцелять организм, так как восстанавливает душевное состояние человека.
Сегодня уже ни для кого не секрет, что мелодии, вызывающие у человека радость, положительные эмоции, способствуют нормализации давления, помогают в излечении нервных заболеваний, тонизируют центральную нервную систему. Помогает музыка и при нарушении психоэмоционального состояния, избавляет от бессонницы, улучшает настроение.
СЕКРЕТЫ МЕДИТАЦИИ
Медитации оказывают очень благотворное влияние на организм. Они наполняют нас оптимизмом и гармонизируют психологическое состояние. Во время медитации чувства притупляются, а внимание обращается внутрь нашего существа. Рассудок успокаивается (как успокаивается при штиле вода в реке, позволяя осадку вновь опуститься на дно), объектами внимания становятся наши внутренние черты, и мы достигаем состояния экстаза.
У нас формируются новые представления и переживания, нам открываются новые, более целостные пути понимания; мы освобождаемся от привычных забот, печалей и привычек, и их место занимают другие способы чувствования и восприятия.
Мы медитируем, чтобы позволить себе иначе воспринять свою жизнь, принимать новые решения, расти и развиваться в любви и гармонии, а не в нужде и борьбе.
Я создаю для себя территорию успеха, любви и счастья.
Я привлекаю к себе удачу и живу так, что каждый день, час, каждое мгновение наполнены счастьем и любовью к родным и близким, к окружающему миру, к Вселенной и Великому Творцу.
Я благодарю вас, Светлые Силы Мироздания! Я благодарю своих Ангелов-Хранителей!
Медитация помогает облегчить многие болезненные состояния, включая гипертонию и ишемическую болезнь сердца, бессонницу, астму и психиатрические заболевания. Человек становится более выносливым, обнаруживает в себе неведомый прежде творческий потенциал.
В ходе медитации или между сеансами может произойти высвобождение скрытых эмоций - таких как удовольствие, печаль, гнев, любовь. Мы перестаем зависеть от мнения окружающих людей и начинаем лучше осознавать собственные суждения, обретаем способность быстро и легко принимать решения. В относительно короткий срок после обращения к медитации мы можем стать менее раздражительными в личных отношениях.
Медитация практически не имеет ограничений. Для нее не требуется специального оборудования, медитировать можно в любом месте и в любое время. Ведь медитация направляет наш взгляд внутрь, позволяя сосредоточиться на глубинных переживаниях. Иногда эти переживания пугают нас - на поверхность поднимаются негативные воспоминания, суждения, чувство вины. В ходе медитации мы затрагиваем более глубокие уровни сознания, где прячутся болезненные воспоминания. Если мы научимся находить эти воспоминания и освобождаться от них в настоящем, мы сможем очиститься как физически, так и психически. Этот процесс может вызвать определенный дискомфорт, но чем больше мы будем контролировать мысли и чувства, тем меньше времени будет требоваться для высвобождения скрытых воспоминаний.
Смысл медитации в том, чтобы высвободить негативные переживания и таким образом избавиться от них.
Медитация может привести к серьезным изменениям стиля жизни и к тому, что вы откроете для себя новые пути существования. У кого-то эти перемены вызовут беспокойство. Но если вы готовы расти и развиваться, медитация - это жизнеутверждающий опыт.
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
Приступая к медитации, желательно, если у вас есть такая возможность, включить тихую спокойную музыку. Примите положение, которое для вас наиболее комфортно, и расслабьтесь.
Заканчивая медитацию, обязательно поблагодарите Силы Вселенной и Мироздания за те Энергии и Мудрость, которыми вы напитались. Побудьте некоторое время в состояние покоя. Почувствуйте те перемены, которые начинают в вас происходить. Сохраните чувства этой Вселенской чистоты и мощи. И пусть вам всегда и во всем сопутствуют удача и успех. Будьте счастливы, мудры, добры и великодушны к этому миру, к окружающим людям, ко всему живущему на планете. Берегите и любите этот мир. Он ответит вам взаимностью и наполнит вашу жизнь, каждый ваш день любовью и радостью.
Хотя, как я уже говорила, медитации практически не имеют ограничений, отмечу все же некоторые моменты.
Начинать занятия нужно с коротких, 5–10-минутных, ежедневных сеансов либо медитировать для начала только раз в неделю, пока они к этому не привыкнут.
Продолжительная, 3–4-часовая, медитация может привести к высвобождению слишком сильных эмоций, которые впоследствии будет трудно понять, проанализировать.
Медитация может усилить действие некоторых медикаментов, повышая чувствительность к транквилизаторам и антидепрессантам, равно как и к таблеткам от гипертонии и гормональным средствам.
ВАЖНЫЕ ПРАКТИКИ
Медитацию можно начать пятью разными способами. Выберите один и придерживайтесь его. Выполняйте это упражнение каждый день по пять минут и оцените результаты.
Дыхание. Вдыхайте на четыре счета, задержите дыхание на четыре счета, выдохните на четыре счета, задержите дыхание на четыре счета (это упражнение можно выполнять где угодно и когда угодно).
Полнота внимания. Сосредоточьтесь на собственном дыхании, прочувствуйте, как оно проходит через ваш нос - туда и обратно. Подумав о чем-то, вообразите, что эта мысль помещена в пузырек воздуха, позвольте этому пузырьку всплыть на поверхность и покинуть ваше сознание. Это упражнение нужно выполнять ежедневно на протяжении десяти минут.
Музыка. Слушайте расслабляющую музыку. Слушайте по-настоящему, сядьте удобно, закройте глаза. Не делайте ничего, только слушайте, будьте с музыкой.
Визуализация позитива и расслабление. В свободную минутку закройте глаза и представьте, что находитесь в уютном уголке природы, где можете чувствовать себя максимально расслабленно. Возможно, вы бывали там раньше, или это придуманный пейзаж. Позвольте себе ощутить, услышать и увидеть это место, почувствовать его вкус и запах. Пусть ваше тело расслабится, пусть ваш рассудок отдохнет; позвольте себе провести какое-то время в покое.
Словесные коды. Используйте упражнение для создания словесных кодов. Повторяйте их снова и снова, собираясь лечь в постель. Пусть позитивный код будет последней мыслью, которая просочится в ваше сознание перед сном. Затем, проснувшись поутру, снова и снова повторяйте благотворную словесную формулу, пока приводите себя в порядок.
С каждым днем моя жизнь становится все лучше, и лучше, и лучше!
Жизнь приносит мне радость и любовь.
Теперь, когда мы знаем, что медитация - это благо, давайте научимся медитировать. Ведь если мы не можем поддерживать внутреннее спокойствие, наши действия во внешнем мире становятся хаотичными. А ежедневная медитация дает нам силы для того, чтобы принести в свою жизнь и жизнь окружающих любовь, радость, покой и все самое лучшее. Мы даем окружающим то, что у нас внутри. Во время медитации мы узнаем, что внутри нас - покой и любовь.
Вот три основные типа медитации - концентрация, размышление и внимание.
МЕДИТАЦИЯ-КОНЦЕНТРАЦИЯ
Она включает в себя такие формы медитации, которые требуют сосредоточения на одном объекте или понятии. Мы фокусируем внимание на чем-то одном, не обращая внимания на все остальное.

Сосредоточьтесь на образе. Сфокусируйте внимание на свече, рисунке, закате, дереве, на кристалле. Фокус - строго на образ. Ничего не делайте, только удерживайте внимание на объекте. Если внимание начинает рассеиваться, фокусируйтесь заново. Постоянно возвращайте фокус, пока не почувствуете, что вошли в состояние медитации.
Сосредоточьтесь на звуке. Удерживайте внимание на звуке волн, плещущих о берег, на шорохе гальки, на чистом звучании вселенского звука ОМ. Если ОМ вам не подходит, попробуйте просто петь гласные звуки. Сначала «ааааааааа» три раза, вкладывая в этот звук всю душу; затем, также три раза, «эээээээ», затем «иииииии», «оооооооо» и, наконец, «уууууууу». Обратите внимание на то, как вы чувствовали себя, когда начали петь, и как чувствуете себя после пения. Выберите любимый звук и пойте его на протяжении пяти, затем десяти минут. Вы медитируете!
Сосредоточьтесь на идее. Повторяйте слова «любовь», «мир», «радость», «здоровье» - раз за разом. Произносите эти слова громко, затем тихо. Повторяйте выбранное вами слово до тех пор, пока не выйдете за пределы самого понятия и не откроете для себя глубинное ощущение и значение этого слова.
Сосредоточьтесь на фразе. Традиционной формой медитации-концентрации является мантра (но об искусстве медитации с помощью мантр я расскажу чуть позже).
Сосредоточьтесь на ощущении. Если вы находитесь на улице, сфокусируйте внимание на прикосновении ветра к вашей щеке или на дыхании (как оно входит и выходит через нос). Этой технике я тоже уделю внимание дальше.
МЕДИТАЦИЯ-РАЗМЫШЛЕНИЕ
Медитация-размышление требует сосредоточения на целом ряде понятий и основан на создании мыслей или образов. Этот процесс шире, чем медитация-концентрация, но фокус по-прежнему направлен внутрь, а все внешние стимулы просто исключаются.
Во время медитации-размышления внимание фокусируется на образе или ощущении (мысли), исключая все прочие стимулы.
Известно несколько приемов такой медитации.
Создание и повторение словесных кодов (аффирмаций).
Визуализация и управляемое создание образов. Создание образов (часто его называют «самогипнозом») используется для изменения внешнего мира. Спортсмены используют создание образов для мысленной тренировки перед выступлением - и достигают лучших результатов. Создание образов может стимулировать иммунную реакцию организма на стресс, боль и недомогание.
Молитва. Это старейшая форма медитации-размышления. Простая искренняя молитва, адресованная Творцу, Ангелам-Хранителям, творит чудеса. Молитва - это могущественная форма медитации, которую можно использовать где угодно и когда угодно.
Коаны. Медитация на коаны пришла к нам из Японии. Коан - это загадка, на которой нужно сосредотачиваться до тех пор, пока не откроется правильное решение. Известный коан гласит: «Как звучит хлопок одной ладонью?» Ответ приходит не из нашего сознания, а из более глубинных слоев. В размышлении над коаном можно провести годы. Мой любимый коан такой: «Как ты выглядел до того, как родились твои родители?» Попытки ответить на подобные вопросы заставляют сознание ходить по кругу, пока от усталости оно не обращается к ответам Высшего «Я».
Расспросы. В ходе расспросов вы садитесь, расслабляетесь и начинаете спрашивать, обращаясь к себе самому: «Кто я?» Принимайте все ответы, но не останавливайтесь на них. Повторите вопрос, подождите, пока придут все ответы. Снова повторите вопрос. В конце концов, если вы будете достаточно упрямы, вы ступите на территорию истины и мудрости, спрятанную в глубинах вашего «Я».
МЕДИТАЦИЯ-ВНИМАНИЕ
Медитация-внимание предполагает осознание всех своих мыслей, переживаний и ощущений без вовлеченности во все это. Ничто не исключается из сознания, но упор делается на безоценочном наблюдении происходящего. В результате медитации-внимания к нам приходит прямое, непосредственное осознание всех доступных явлений.
Вот несколько примеров такой медитации.
Осознайте свое дыхание: как оно входит и выходит через ноздри. Если хотите, считайте во время вдоха, стараясь не повлиять на него, главное - наблюдать и считать.
Осознайте свои мысли. Молчаливо наблюдайте за тем, как мысли проходят через ваше сознание, ставьте на них пометки «прошлое» и «будущее». Все они будут относиться к тому или другому, поскольку, если вы действительно сконцентрируетесь на настоящем моменте, вам не на чем будет ставить пометки!
Осознайте свои ощущения, наблюдайте их из глубин медитации.
Осознайте свои чувства и выйдите за их рамки, чтобы испытать пространство и энергию, скрытые внутри вас.
Я наполняюсь Силой, которой меня постоянно питает жизнь.
Я дарю радость и любовь.
НАШЕ ВНИМАНИЕ (УГЛУБЛЕННАЯ ПРАКТИКА)
Здесь вам пригодятся навыки, полученные в процессе медитации-внимания. Находясь в этом состоянии, мы наблюдаем за нашим внутренним миром, осознаем все свои мысли, но не привязаны к ним, не зависим от них. Подобное искусство дает великолепные результаты как при лечении болезней, так и при восстановлении душевного покоя.
Для начала поставьте будильник или таймер на пять минут. Затем сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как дыхание входит и выходит, входит и выходит сквозь ваши ноздри. Ваше дыхание становится транспортом, который доставляет вас в точку покоя. Обратите внимание на то, как легко вас можно отвлечь от ощущения дыхания. Вот мысль прошла через ваше сознание. Эта мысль повлекла за собой другую, за ней - еще одну.
Наконец вы вспоминаете, что должны чувствовать свое дыхание, и возвращаетесь. Но откуда вы вернулись? Где блуждал ваш разум? Попробуйте снова, и на этот раз вы ощутите давление или боль в теле. Последовав за болью, вы выпустите на поверхность еще одну серию мыслей, а затем снова вернетесь к дыханию. Каждый раз, возвращаясь к ощущению собственного дыхания, вы будете обретать все больший и больший контроль над собственным разумом.
Мысли похожи на непослушных детей, вечно дергающих нас за рукав. Это постоянное беспокойство является источником стресса и боли. Полнота внимания - инструмент, позволяющий нам наблюдать за мыслями и ощущениями без контакта с ними. Поначалу вся эта умственная неразбериха занимает наше внимание целиком. Затем мы обнаруживаем, что можем контролировать процесс. Наблюдая и подмечая, мы перестаем реагировать. Ведь именно наши реакции на мысли приносят с собой эмоциональное напряжение и физические недомогания.
Полнота внимания развивает в нас следующие качества:
отсутствие суждений (мы становимся безучастными наблюдателями собственного опыта);
терпение;
разум новичка (мы готовы видеть вещи так, будто видим их впервые);
веру в себя;
отсутствие усилий (не надо ничего делать, и все сделается само);
принятие (умение видеть вещи такими, какие они на самом деле в настоящий момент);
умение «выбрасывать из головы».
Когда вы будете готовы, продлите медитацию до десяти, потом до двадцати минут. Более длинные периоды тренировки позволят вам войти в пространство за пределами мыслей. Это пространство энергии, еще не заключенной в мысль.
Уделяйте медитации как минимум пять минут каждый день - просто сидите, слушайте свое дыхание и получайте удовольствие от тренировки!
В моем мире все превосходно.
Я следую дорогой удачи.
У меня целая вечность и множество возможностей.
Большую часть времени мы отождествляем себя с поверхностным умом, то есть думаем, что мы - это наши мысли. Мы забываем о том, что глубоко внутри прячется другое «Я».
Практика полноты внимания позволяет нам наблюдать за мыслями, ощущениями и переживаниями отрешенно, не привязываясь к ним. Мы отстаиваем право на контроль, освобождаясь от поверхностной суеты и осознавая, что весь этот непрерывно движущийся хаос - не мы сами.
Найдите удобное место, в котором вам никто не помешает. Это может быть комната, или кухня, или ванная - все равно, главное, чтобы вас там не отвлекали. Поставьте таймер на двадцать минут или больше, затем уберите его подальше, чтобы не было соблазна поглядывать - сколько времени еще осталось. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как дыхание приходит и уходит, приходит и уходит. Просто следите за дыханием. Не старайтесь его контролировать. Если почувствуете, что отвлеклись от дыхания, попробуйте сделать следующее.
Вас отвлекла мысль или чувство. Постарайтесь «приклеить» к каждой отвлекающей мысли, к каждому чувству ярлык: «мысль о будущем», «мысль о прошлом», «чувство гнева», «чувство любви». «Пометив» мысль, возвращайтесь к ощущению дыхания.
Вас отвлекло ощущение. Избегайте реакций на ощущения. Не чешитесь, не ерзайте в поисках более удобной позы. Пометьте зуд как «зуд» и дискомфорт как «боль» и немедленно возвращайтесь к ощущению собственного дыхания. Рассудок не может успокоиться, если тело находится в постоянном движении. Если вы действительно оказались в неуклюжей позе, отрешенно смените положение и возвращайтесь к дыханию.
КОНЦЕНТРАЦИЯ И МАНТРЫ
Различные формы медитации-концентрации пришли к нам из Индии, Тибета и других стран Востока, где использовались веками. На Западе же более известна и популярна концентрация в форме мантр.
Мантра, или особый звук, используется как транспортное средство для разума, позволяющее достичь более глубоких степеней концентрации. Обычно мантры не имеют особого смысла для медитирующего, но само качество звука ведет к более глубокому состоянию покоя и ясности осознания.
Попробуйте поработать со следующими звуками, произнося их вслух, экспериментируя с тоном и ритмом, чтобы найти наиболее приятные и целительные для себя варианты.
ОМ (АУМ, АМЕН, АМИНЬ, УМ) - универсальный звук осознания (А-У-ММ: дыхание делится на три части);
У - звук любви, равновесия и гармонии;
А - звук эмоции, желания и творчества;
Э - звук душевной силы и вселенской жизни.
Когда звук поется, глубокое дыхание, необходимое для создания звука, и качество самого звука порождают глубокое расслабление. Звук можно негромко повторить в ритме дыхания.
Во время медитации можно выполнять следующую процедуру.
Выберите слово или фразу, которые отражают ваши убеждения. Это может быть строчка молитвы, понятие (любовь, мир, радость); словесный код; образ мира и покоя.
Примите удобное положение, закройте глаза. Расслабьте мышцы всего тела - с головы до пят.
Осознайте свое дыхание; начните повторять это слово или фразу (негромко или в голос).
Сохраняйте пассивность, безучастность.
Тренируйтесь два раза в день, выполняйте упражнение 10–20 минут.
Обычно используют такие фразы:
Гате, Гате, Парагате, Парасамгате, Бодхи, Сваха! (За пределы, за пределы, выводящая за пределы Будды, за пределы пределов, славлю тебя!)
ОМ Нама Шивайа. (Предаю себя в руки Шивы.)
Аум Мани Падме Хум. (Все Сущее - драгоценный камень в сердцевине лотоса, цветущего в моем сердце).
Славься, Мария, исполненная благодати…
Отче наш, иже еси на небесех… (или любая другая строка из молитвы «Отче наш»).
Да будет не моя, но твоя воля… (или любая другая значимая фраза из Библии).
Создайте собственную мантру.
Для этого нужно сочинить фразу из шести-десяти слогов, которая имела бы для вас особенное значение, и повторять ее без усилия в ритме дыхания. Например, такую:
Волны приходят и уходят;
Возвращаясь к своей сути;
Река впадает в море;
Со мной мир и покой;
Я готов измениться и вырасти;
Я расслаблен, я отпускаю, я освобождаю.
Мантра может быть сложной и сакральной или же простой и радостной - на ваш выбор. Самое важное - найти звук или фразу, которая вам «подходит». Произнося ее громко или мысленно, вы призываете ощущение покоя, смирения, защиты. Тренируйтесь, пойте звук или фразу во весь голос. Повторяйте мантру про себя во время медитации или перед тем, как ложиться спать. Найдите время для этого - и вы будете в восторге от результатов!
И еще несколько слов о самой медитации.
Традиционная поза для медитации называется «Семь жестов».
Сядьте, скрестив ноги по-турецки, таз приподнят на подушечке (или сядьте на стул, прижав ступни к полу).
Руки лежат на коленях (ладонями вверх или вниз). Позвоночник выпрямлен, но не зажат. Подбородок слегка опущен, глаза смотрят вниз (или закрыты, или взгляд направлен чуть вверх). Рот слегка приоткрыт, челюсть расслаблена. Кончик языка касается нёба за верхними зубами.
Если принять эту позу, тело наполняется спокойствием и разум успокаивается вслед за телом.
Концентрироваться можно на объекте, на ощущении.
Концентрация на объекте
Отрешенно, расфокусированно смотрите на пламя свечи, на уличную сценку, на облака, на букву, на статую, на рисунок. Сконцентрируйтесь на объекте.
Концентрация на ощущении
Почувствуйте течение дыхания, сосредоточившись либо на ощущении в животе (поднимается и опускается), либо на ноздрях (движение воздуха внутрь и наружу). Сконцентрируйтесь на ощущении.
Концентрация на желании
Представляйте, что у вас есть все, чего вы желаете, испытывайте чувство радости и восторга от этого. Представляйте образ достижения цели как можно более ярко.
Человек всегда должен концентрироваться на своих желаниях. Чувствовать себя уверенным и знать, верить, думать, что он сможет добиться того, чего хочет. Представляйте себя преуспевающим человеком, достигшим больших успехов в жизни. Всегда чувствуйте себя уверенными, излучайте уверенность. Представляйте себя богатым, процветающим человеком. И повторяйте позитивные словесные коды, говорите только позитивные слова, думайте только позитивно, излучайте радость и благополучие.
Со временем вы станете более уверенными, и вам будет требоваться меньше времени для того, чтобы добиться исполнения ваших желаний, достигать поставленных целей. Вы будете просто более чуткими к проявлению любой возможности, которая сможет привести вас к успеху.
Я хочу, чтобы вы стали волшебниками сами для себя. Даже когда человек обращается к магу, экстрасенсу, целителю, их действия будут успешны только в том случае, если у человека есть искренняя вера в свои собственные силы и в то, что он сам творец своей жизни, что он сам может очень многое сделать, искренне пожелав себе счастья и захотев стать счастливым. А для этого необходимо работать, совершать ритуалы, иметь какие-то свои, подходящие для вас практики улучшения своей жизни.
Я наполняю свою жизнь счастьем, любовью и радостью.
Я прекрасное создание этого замечательного мира. Я живу и наслаждаюсь жизнью. Я творю свой мир.